吃什么能补精血？

羊肾养精补血动物的肾和肝含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊属木性动物，肾脏，所以羊肾能滋补肝肾，益精血。有报道称，羊肾具有辅助葡萄糖代谢的功能，尤其适用于胰岛素分泌不足的糖尿病患者。

建议:

鹿茸有助壮阳

鹿茸是生于鹿头上的未老化的角，具有固精固精的功效。血片和粉片是有区别的，尤其是在鹿角骨化之前，红色的“血茸”更为珍贵。以前广东付嘉喂鸡的时候，经常在芝麻、牡蛎、豆腐渣、米粉里加一点鹿茸，产出来的蛋特别好吃，有助于填精壮阳。