夏天吃海参有什么好处？

宫品海参友情提醒您:大多数人都认为冬季是人体更多机能衰退最明显的季节，容易生病感冒。所以大部分消费者在寒冷的冬天会大量进补，保证寒气不侵。但是，夏天滋补同样重要。正是由于夏季炎热，加上消费者对滋补的不重视，导致很多疾病在夏季潜伏，甚至直接爆发。

其实夏季进补是不能懈怠的。消费者通常认为夏季新陈代谢相对旺盛，进补效果不明显。其实这种想法是错误的。

夏天，阳气外盛，内亏。夏天吃海参，会弥补体内阳气不足，达到阴阳新秘，提高战胜疾病的能力。另外，夏天吃海参可以达到储存能量的目的，为维持人体阴阳平衡打下基础。夏天吃海参要适量清淡，可以做成海参粥或者凉拌海参，达到祛热、降燥、静心的效果！

希望我的回答能帮到你！！！