熬夜会上瘾吗？

曾经微博热搜曝出一个女生每天熬夜到凌晨三点，第二天敷了六个面膜。网友在下面几段评论:它能挽回你的面子，但救不了你的内脏。能上热搜一方面大概是因为大家对这种极端行为表示了奇怪，另一方面也戳中了大多数夜场党的心:我好像也有这种趋势。现在保健圈特别流行一个词:朋克保健。意思是我一边熬夜，一边戴口罩急救，一边吃地沟油，泡枸杞，熬红枣银耳汤...

智能发展的今天，娱乐越来越多，一部手机就能让你深陷其中。知乎上有一个关于熬夜的经典解释。熬夜是为了弥补白天不属于你的时间。

当你养成了熬夜的习惯，就无法摆脱熬夜的惯性。当你真的想回到正常作息的时候，你就沉迷其中了。就算想早睡也会习惯性的刷手机！

每天早上被闹钟叫醒，你拖着疲惫的身体发誓今晚再也不熬夜。唉，晚上10点，你确实早早洗漱躺在床上闭眼了。你发现好像有什么事情你还没做，而且好像不困。觉得10点还早，不如10点半睡觉，于是拿起手机，刷刷微博，刷刷朋友圈，刷刷小视频，刷刷剧，再刷一遍。打算放下手机的时候已经10点半了。有很多关于寻找相关性的新闻，所以你继续点击。十一点，你果断放下手机，却依然辗转反侧。过了那个最困的时期，你就有点兴奋了。我想去厕所睡觉。上完厕所，我会更清醒。这个时候，我再也不会想起我早上许下的誓言。你觉得今晚很幸运。没事的。刷一会手机..

这种惯性就像减肥一样。你习惯了吃吃喝喝，突然有一天被要求只吃以前每天吃的一半。你根本做不到，因为你无法摆脱之前的饮食惯性。就像你懒惯了，有一天你下定决心提升自己，准备好各种书，笔记本，笔。有什么用？一旦坐下，十几分钟后还是会找各种借口离开办公桌。我一直觉得，惯性的力量可以成就一个人，也可以毁灭一个人。这种惯性往往包含着某种癖好。你改变不了的，一定有让你渴望的那部分。