叫“金不换”，能溶解血栓，疏通血管，一次治愈高血脂！

高脂血症被称为“百病之源”，几乎所有高死亡率的心血管疾病如高血压、心肌梗死、脑出血等都与其有关。因此，维持血脂在正常水平是治疗心血管疾病的根本途径。接下来，51健康网我给大家介绍一种降血脂、溶血栓的天然食品。

这种食物叫三七，也叫田七。中医称之为“金不换”，具有非常高的实用价值。现代医学研究发现，三七中富含三七总皂苷、三七多糖、三七黄酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫功能等多种功能。

三七具有特别强大的降血脂作用，其中所含的皂甙在消化道内与脂类结合形成不易吸收和排泄的物质；同时可以清除血液中多余的脂肪，防止脂质在血管中沉积，降低血脂水平，尤其是甘油三酯含量。更可贵的是，三七总皂苷可以溶解血管内已经形成的血栓，疏通血管，清洁血液。可以说一治高血脂就好。

日常生活中，为了控制高血脂，除了服用三七，还可以多吃一些其他降脂效果特别好的食物。

桑叶

桑叶富含植物甾醇、黄酮和异黄酮。能抑制胆固醇在肠道的吸收，黄酮类化合物还能降低血液粘度，强化毛细血管，改善心脏功能。

银杏果

含有大量黄酮类、双黄酮和苦味内酯，能有效增加血管的通透性，降低血脂密度，降低血脂和胆固醇浓度，防治血栓形成，避免动脉硬化。