女生冬天喝什么茶比较好？

苹果营养丰富，易被人体吸收，是四大水果之冠。多吃苹果可以保护心脏，减少感冒的机会，改善呼吸系统和肺功能。不仅如此，苹果还能润滑、软化皮肤，而且热量很低，是美容减肥的好水果。

2、红参红枣茶

红参能补气血，用于体虚、肢冷、脉弱，改善心力衰竭。冬天喝红参不仅暖胃，对痛经也有非常好的效果。

3.金桔柠檬茶

金桔有一种清香的酸味，但已经完全成熟的金黄色金桔，味道特别甜。加上柠檬的酸味，相信金桔和柠檬一定会带给你酸甜的口感，同时利用丰富的维生素C抵御感冒的侵袭。

4.茉莉花绿茶

它有提神醒脑的功效，还能美化和滋润头发。

5.菊花雪梨茶

菊花和雪梨都有清热的作用，菊花可以明目。在疲惫的下午喝一杯可以保护视力。

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