鸡内金应该怎么吃？

鸡内金作为一种健康的饮食，具有很大的养生作用。所以很多朋友在日常饮食中都会吃一些鸡内金。那么，你知道怎样做鸡内金最有营养，最美味吗？下面，我就为大家盘点一下关于鸡内金的家常菜食谱。1.大枣健脾糕:大枣30克，白术、鸡内金10克，干姜1克，面粉500克，糖300克，发面、碱水适量。将大枣、绵萆薢、绵萆薢、姜水煎煮，加入面粉、糖、面粉，揉成面团，发酵后，加入碱水，测试pH值，制成饼坯，放入笼中蒸1次，每日早餐。能健脾、健脾、消食，适用于厌食、食后腹痛、肠鸣腹泻等。

2.健脾糕:红枣250克，白术30克，黄金15克，面粉500克，干姜6克，盐、植物油适量。将白术、干姜用布包好，与红枣同煮约1小时，去枣核，枣肉压成泥，与面粉、金粉、盐一起放入盆中，加入适量药汁，揉成面团，分成若干小球，做成煎饼，放入油锅中烤熟取用。能健脾消食，适用于脾胃虚弱，食滞纳差，食后腹胀腹痛。

3.年糕:芡实180克，鸡内金90克，白面250克，糖适量。将芡实、鸡内金分别研成粉末，然后将鸡内金浸泡4小时，加入芡实、面粉、白糖，拌匀，做成薄饼，放入热锅中烘烤服用。能益气化痰，适用于胸满、胁痛、痰咳不止。