怎样才能清除体内的湿毒？
湿毒是指湿气长期停滞，变得有毒。湿毒积于肠，下注可引起“湿毒便血”，症状为便血或便血呈黑紫色，但腹部不痛；如果把湿毒放在皮肤上，凹陷下去，腿部容易生疮生痈，称为“湿毒流注”。症状为平疮、根足肿、宝青或紫黑色。溃烂后脓液浸润扩散，口长时间不闭。
祛湿配方
如果以湿毒为主症，则有肝区隐痛、上腹部胀满、食欲不振、口淡、便溏、舌苔厚或腻，以祛湿、解毒、保肝为主要目的。可以用野生灵芝10g，白术10g，瘦猪肉50g做成汤喝。或者用生薏苡仁100g、山药20g、炒扁豆20g、鲜鸡爪100 ~ 150g做成汤饮用。
若热毒为主要症状，则有肝区疼痛、口苦口干、腹胀乏力、小便黄赤、便秘、舌苔黄等表现。这个时候主要是清热解毒，保护肝脏。可用:
①鲜马齿苋头根250克，鲜车前草120克，黄糖适量，煮沸饮用；
②用鲜田基黄120g(干品30-60g)和鲜鸡蛋1个(鸡蛋煮熟后，去壳煎20分钟)，煲汤。
③夏枯草30克，鲜草50克，开水加适量冰糖泡茶饮用。
若见形体消瘦，精神疲乏，双肋疼痛，面色晦暗，食欲不振，大便腐烂，腹胀，舌苔有齿痕，此为肝郁脾虚之表现，宜疏肝解郁，健脾。可用:
①鸡骨草60克，红枣10枚(去核)，煮汤饮用；
②用赤小豆150克、玫瑰花10克、活鲫鱼250克，将鲫鱼去除肠内杂质，做成汤饮用或食用；
(3)煮汤用鲜田基黄100g，鲜鸡蛋2个(鸡蛋煮熟去掉蛋壳)，橘饼15g，三种食物* * *，中间去掉蛋壳，再煮，煮好后再喝汤吃鸡蛋和橘饼。
若见头晕目眩、目赤耳鸣、口苦舌燥、失眠多梦、心烦发热、腰酸腿软、肝区疼痛、大便干燥、小便黄短、舌红少苔，则为肝肾阴虚的表现，宜滋补肝肾。可用:
①甲鱼一只(重约250g ~ 500g)，枸杞25g，山药30g，女贞子15g，陈皮切丝2g，汤煮。煮好后去草药调味，喝汤吃甲鱼，每天喝两次；
(2)用山药25g，龙眼肉15g，甲鱼一只(重约250g至500g)，将甲鱼肉、龟壳、山药、圆肉放入炖锅内，加适量水，隔水炖数次；
③用沙参30克，玉竹20克，百合20克，野鸭一只。先把野鸭的毛和肠子去掉，洗干净。然后，将四种食物放入砂锅中，加入适量的水，做成汤饮用。可以分两三次喝。
但也有部分乙肝患者无症状或症状轻微，难以察觉。这个时候重点要放在健脾养肝上。可用:
①西洋参30g，瘦猪肉150g，* * *放入煲内煲汤饮用；
(2)用山药20克，芡实30克，枸杞15克，泥鳅鱼250克。先把泥鳅鱼洗干净，稍微炒一下，然后* * *放在瓦罐里做成汤喝；
③用100g鲜香菇和100g瘦猪肉，加适量清水熬汤，入味。选汤料也要注意季节的特点，尤其是春夏两季。
春天，春雨绵绵，整个大地处于一片春湿之中。此时，湿邪对人体的危害很大，出现倦怠乏力、食欲不振等不良反应，对肝的上络功能极为不利。此时宜祛湿健脾保肝。可用:
①玉米须60克，鲜蚌肉200克，加适量水，煮沸饮用；
②白眉豆100克，生薏苡仁100克，鲜鲫鱼250克(去肠)，汤煮；
(3)乌龟约500克(宰杀去内脏、头、爪为龟甲)，鲜土茯苓500克。土茯苓洗净，切成小块，放入砂锅中煮一小时，再放入乌龟中煮三小时以上。调味，吃甲鱼肉，喝汤。
夏季骄阳似火，雨水充沛，湿热并重，对消化系统的肝、脾、胃、肠影响很大。此时宜将湿热与清化相结合，补益肝脾，调和肠胃。可用:
①鲜白茅根50-100g，生薏苡仁100g，鲜冬瓜(带皮)500-1000g，煮沸饮用；
②木棉30g ~ 50g，生薏苡仁100g；新鲜马蹄150g，白糖适量，水煮饮用；
③夏枯草12g，茵陈15g，菊花12g，金银花15g，鸡蛋花15g，糖适量，开水冲服。
(1)木豆豆腐汤。
鲜豆腐100g，泥几块。将泥放入锅中1-2天，然后取出，宰杀洗净，切成3.3厘米长的块，与豆腐一起放入锅中，加水，煮至熟透，吃泥铲和豆腐喝汤，每天1次，每次1小碗。可用于急慢性重型肝炎，并能降低转氨酶。
(2)鸡骨草、蜜枣、猪肉汉堡。
鸡骨草30克，蜜枣7个。8块，100g瘦猪肉。适量水煎，少量盐调味，去渣，汤吃肉，每日1剂。本方具有清湿热、解毒退黄、扶正护肝的功效。适用于湿热明显的急慢性肝炎。
(3)田蜜枣猪肝煲。
田30克，猪肝7-8个，蜜枣100克。将猪肝切片，清水煎煮，加少量盐，去渣喝汤食用猪肝具有清热利湿、祛瘀解毒、扶正护肝的作用。适用于湿热证明显的急慢性肝炎。
(4)毛根猪肉。
瘦猪肉250克，白茅根250克。白茅根洗净，放入锅中。加水烧开，去渣，再放入瘦肉片，煮汤。肉煮好后，加入调料，吃肉喝汤，每天两次，每次一小碗1。适用于急性病毒性肝炎。
(5)水母野蛮。
鲜海蜇150g，岐伯250g，海蜇洗净，去皮切片，放入砂锅中，加适量水熬汤。每天两次，每次1小杯o-治疗急慢性病毒性肝炎。
(6)虎杖蜜。
虎杖根500克，五味子250克，蜂蜜1000克。将虎杖、五味子洗净，放入砂锅中加水浸泡半小时，水量以浸没为度。中火煮沸后，小火煎半小时，取汁150ml，加水取汁150ml，弃渣，将第一、二次煎液连同蜂蜜一起倒入大砂锅中，文火煎5min，冷却后装瓶备用。每日3次，每次5-10ml；饭后用开水冲服，疗程1两个月。具有扶正、柔肝、解毒、化瘀、止痛、利湿的作用。适用于慢性迁延性肝炎。
(7)四洪汤。
红小豆60g，带皮花生仁30g，红枣10，红糖2勺。先将红豆、花生洗净，放入锅中，加水500毫升，小火焖分钟，再放入洗净的红枣，继续焖30分钟，至菜酥烂。l一天一剂，服用时加红糖，早晚两次食用。具有滋养肝血、健脾利湿、清热消肿、利湿解毒功效。适用于慢性肝炎。
(8)玉瑾清肝茶。
郁金(醋制)10g，炙甘草5g，绿茶2g，蜂蜜25g。最后四种食材加入1000 ml水，煮沸10分钟，取汁。每天用1剂量经常喝。具有疏肝解郁、利湿化瘀的功效。适用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌患者。
(9)红豆冬瓜汤。
赤小豆60-80g，带皮冬瓜250-500g煮汤，每日1剂，分次服用。具有消炎、利尿的作用。适用于肝硬化及少量腹水患者。
(10)鲫鱼红豆商辂饮料。
鲫鱼250克，红豆120克，商陆3克一起煮。吃鱼喝汤。鲁尚能排两次大便，腹泻能散结。全方温中补虚，健脾利湿。适用于肝硬化、腔水患者。
(11)香菇豆腐。嫩豆腐250克，鲜香菇60克，将豆腐切成小块放入冷水锅中，加入少许绍酒，待豆腐用武火煮熟后弃去豆腐水。将豆腐、鲜香菇、适量酱油、精油和不含豆腐的清汤放入瓦罐中，小火煨20分钟，撒上味精，倒入香油即可食用。鲜蘑菇能补肺健脾，能调节免疫机制，提高机体对缺氧的耐受力，促进受损肝细胞的修复。豆腐滋养脾肝，益气和中。慢性活动性肝炎、肝硬化、重型肝炎恢复期患者，如头晕耳鸣、心烦失眠、食欲不振、体虚乏力、肝肾阴虚等，可经常服用本方。