阿胶糕催乳是真的吗？

哺乳期的营养供给很重要。如果不能满足身体所需的营养，就不能满足宝宝所需的奶水。当然也有孕妇吃了太多的补品，但还是缺奶，很焦虑。那么，哺乳期吃阿胶糕有奶吗？

哺乳期的女性可以吃阿胶，有利于泌乳。生完宝宝后，产妇身体虚弱。这个时候吃点阿胶，对自己和宝宝都有好处。可以帮助放松的腹部恢复，同时产妇吃了阿胶后也能明显感觉到奶水多了，质量也提高了。

孕妇吃阿胶虽好，但量要把握好，不能过量。因为阿胶吃多了，容易上火。如果妈妈生气了，宝宝吃了生气的奶也会生气，脾胃虚弱，消化系统也会有影响。总之会对宝宝的健康产生较大的影响。

吃阿胶的时间很重要。阿胶虽好，但第二个月不宜食用，因为此时仍处于恶露排出期，食用阿胶后恶露排出会受影响，对产妇身体不好。恶露排出后，适量吃点阿胶，有利于身体的恢复，也有促进泌乳的作用。无论产妇服用哪种补品，适量服用即可，不要贪吃。