当归黄芪党参鸡汤的做法

这款气血三宝汤制作非常简单，就是用老母鸡或者乌鸡配黄芪、当归、党参熬汤，汤配肉吃，既能调理精气气血，味道也很鲜美。

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黄芪能补虚——虚则不盛，盛则不虚。

精力不足是空虚的典型表现。身体健康，体内没有疾病的消耗，精力和体力自然充足。所谓道医说“五脏相调，百病除。”黄芪的主要作用有补虚益气、固表利尿消肿、保肝护肝、解毒排脓、有效降低血液粘度、扩张血管、抗血栓、降血压、调节心肌运动、双向调节血糖。

党参益气-气为生命之本，气阻血瘀。

气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，属于人体精的范畴。人体之精藏于五脏，故苏文《五脏别论》云:“所谓五脏者藏精而不泻”。

党参作为传统滋补品，具有补中、健脾胃、增强免疫力、扩张血管、降血压、增强造血功能等作用。补气的传统经典中药有很多，但相比之下，党参更适合日常食疗，副作用更小，更温和，这也是为什么我们经常能在饭桌上看到它的原因。

当归补血——生命以血为基础

食物经过消化分解后，成为支持生命新陈代谢的重要营养物质，即体液，渗透到血管中，成为化生血液的基本成分之一。

津液充盈血液，滋养畅通血管，而血液循环不息。当归的主要作用是补血，活血通经，调经止痛，润燥滑肠。

1，保护月经

当归含有17种氨基酸，其中7种是人体不能合成的。经常食用可以保护你的健康，不再担心月经问题，让你更健康，更美丽。

2.美丽美丽

长期使用当归和当归中的各种微量元素，对你的皮肤有很大的帮助，让你再也不用担心各种皮肤问题，你的脸会红润有光泽，你的皮肤会光彩照人，只做一个完美的女人。