猪肺肉桂粥——补肺养胃，强肺止咳

肉桂就是我们经常吃的肉桂。它有许多保健作用，包括药用作用和食用作用。你知道怎么吃肉桂吗？可以炖肉，可以煲汤，可以煮粥。下面我们来看看这个猪肺肉桂粥的制作方法。能润肺养胃，还能止咳化痰。我们来看看这个粥的做法。

营养价值:

蛋白质、维生素B1、B2、脂肪、钙、磷、铁和烟酸。

适合人群:

特别适用于肺气肿、肺结核、肺萎缩等肺气虚患者。

禁忌人群:

便秘和痔疮不宜多吃。

猪肺肉桂粥

所需材料

猪肺130g，肉桂20g，大米80g，姜丝，盐，香油。

猪肺肉桂粥的做法

1.猪肺切块；大米洗净浸泡；肉桂洗净，用棉布包好。

2.将大米放入锅中，加入适量的水，大火烧开，放入生姜和棉纱包，中火煮。

3.小火煨，放入猪肺，待粥稠入味。

猪肺肉桂猪肉粥的功效及其功效

猪肺具有清热润肺、补虚止咳、止血的功效，适用于肺虚咳嗽、久咳咯血。肉桂具有补气升阳、引火归源、散寒止痛、活血通经的功效，能温中健脾、祛寒通脉。大米具有补中、健脾、养胃、调和五脏、疏通血管、聪耳明目、除烦止渴、止泻的功效。猪肺肉桂粥此粥具有清热润肺、止咳止血、温补脾胃、益气壮阳的功效。此方可止痛，缓解体虚，止泻。对补虚清肺热有一定的好处和作用，还能和胃。你可以试试这个养生食谱。

你学会做猪肺肉桂粥了吗？方法很简单，而且有很健康的效果。能养胃养五脏，对提高体质、散寒止痛、去火有好处。你可以试试这个保健食谱。