冬虫夏草的益处和功效
冬虫夏草的好处1。调节免疫系统功能
人体可能每天都有变异的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人可以逃过肿瘤的厄运，但免疫系统功能有问题的人可能会患上肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用似乎是调节音量使其处于最佳状态。它不仅可以增加免疫系统中细胞和组织的数量，促进抗体产生，增加吞噬细胞和杀伤细胞的数量，增强其功能，还可以降低某些免疫细胞的功能。真的是调节免疫系统功能的养生宝！
第二，直接抗肿瘤作用
冬虫夏草提取物在体外对肿瘤细胞有明显的抑制和杀伤作用。冬虫夏草含有虫草素，虫草素是其抗肿瘤作用的主要成分。虫草素临床使用多为恶性肿瘤辅助治疗，症状改善91.7%以上。主要用于鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、脑癌等恶性肿瘤患者。蛹虫草中虫草酸的含量为3.09克，野生蛹虫草中虫草酸的含量为5.54克。虫草酸是一种D-甘露醇，能增加血浆渗透压，使组织中的水分进入血管，从而减轻组织水肿，补充血浆。
第三，提高细胞能量，抗疲劳
冬虫夏草可以提高人体的能量工厂——线粒体的能量，提高机体的耐寒能力，减少疲劳。
第四，调节心脏功能
冬虫夏草能提高心脏耐缺氧能力，降低心脏耗氧量，抗心律失常。
动词 （verb的缩写）调节肝功能
冬虫夏草可以减少有毒物质对肝脏的损害，抵抗肝纤维化的发生。此外，它还通过调节免疫功能和增强抗病毒能力在病毒性肝炎中发挥有益作用。
冬虫夏草怎么吃1。冬虫夏草排骨汤
材料:冬虫夏草7克，排骨300克，枸杞15克，鸡汤，黄酒，葱，盐，姜。
工作方法
1.先把排骨洗干净，然后剁成小块，用开水浸泡后捞出，再用冷水冲洗干净。
2.砂锅加水、排骨、鸡汤，小火炖3小时，加入冬虫夏草、黄酒、葱、姜、盐，小火炖30分钟。
二、冬虫夏草瘦肉粥
材料:冬虫夏草10克，瘦猪肉(切片)50克，小米10克
做法:先将冬虫夏草用布包好，然后与小米、瘦猪肉一起放入砂锅中，加适量水煮成粥。
该粥具有润肺益肾、益气生精、平喘的功效，可用于肺肾两虚引起的咳嗽、哮喘、自汗、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸软，也可作为中老年人的保健食品。每天1剂量，分批服用，连续服用才会生效。
3.冬虫夏草老鸭
对于体虚患者，民间常用冬虫夏草3 ~ 5片，放入老公鸭头部，用线扎紧，用于烹饪。虚喘患者15 ~ 30片与老公鸭同蒸，食用。阳痿，遗精，用20 ~ 30，炖肉或炖鸡。本品具有益气养阴、益肺补肾的作用。
第四，虫草附子羊肉汤
配料:冬虫夏草15克，附子10克，肉苁蓉10克，羊肉500克。
做法:先将羊肉切块洗净，然后与冬虫夏草一起放入炖锅内，用猛火炖至肉熟，离火，加入调料即可食用。此汤可改善老年人阳虚、四肢冰冷、精神不振。
五、虫草牛髓补肾汤
材料:冬虫夏草15g，核桃仁50g，龙眼肉10g，牛骨髓250g，猪腰肉1对，生姜2片，红枣5枚。
工作方法
1.首先，将猪里脊肉切成两半，清洗筋膜，洗净。核桃仁上保留核桃外皮，生姜去皮，洗净，红枣洗净，去核，牛骨髓、龙眼肉洗净。
2.将所有材料放入沸水中，用中火煨3小时，加盐调味。此汤具有抗衰老的作用，可作为放化疗后的康复饮食或日常保健饮食。
鉴别冬虫夏草1，看颜色
正品冬虫夏草分吗？虫子？然后呢。草？两部分？虫子？体表为暗黄色至浅黄褐色，大部分昆虫的颜色在虫草交界处会有一定程度的变化。？草？其中一部分，子座，呈现枯枝色，颜色较深。
2.看外表
正品冬虫夏草腹面有8对，虫体中间有4对非常明显。间质从蠕虫的头部生出，上部稍有扩大。长度可达4-7厘米，直径可达0.3厘米。
3.看这个部分
正宗的冬虫夏草，断了之后有明显的纹路，冬虫夏草中间也有类似的？v？形状的黑色核心，其中一些也可能是黑点。这个黑色的核心其实是昆虫的消化线。
4.闻闻味道