经常口渴，喝很多水或者口干，医生说我是阴虚，但是我怕冷。这是什么情况？

所谓阴虚，是指你阳气不足；所谓火旺，就是你的内脏功能不正常。

问题不大。第一，你想太多或者担心太多，也可能是日常生活无常造成的，也可能是学习造成的。其次，可能是身体素质的问题，体现在一段时间内，也就是说告诉你自己的身体状况。因为人在成长的过程中会受到各方面的影响，从而导致身体内部的变化。这些都不是大问题。

使阳气恢复健康的方法是首先拓宽你的思维，然后坚持锻炼——如散步和伸展四肢。然后，饮食和作息的调整和规律是非常重要的。半年就能缓解，然后好转。中医是“三分治七分养”，意思是——先养后治——养好了，就没必要治疗了。关键是坚持。