脱离(健康)

家里乱七八糟的，我想到了分手。

房子是我们生活的环境。如果不干净整洁，人的心理健康就会受到影响。财神也不喜欢。

那么我们为什么不及时收拾一下房子呢？从人性的角度来说，我们不想动。能不动就不动，能少动就少动。

从进化的角度来看，人会对面临生死饥饿的事情有所警觉，但除此之外什么也做不了，能做的越少越好。

节约能源让我们变得非常惰性。

那么我们如何克服呢？一、定一个目标，定一个你认为自己想要的高品质生活的目标。有人说看一只袜子和内裤就能看出一个人的品味。是的，不要只看表面，要看内在。

二是要自律，养成相应的好习惯。例如，如果你想身体健康，你应该养成经常锻炼的好习惯。

第三是不断自我激励，相互鼓励和监督的机制和人。