养生的健康语录
1，空腹喝茶会生病。
2，饮茶不洗臂，燕王催命。
3、尽量少喝酒，病会走弯路。
4、戒烟限酒，长期健康。
5、极简健康之路:吃好，睡好，不生气。
6、药补不如食补，食补不如神补。治病的第一原则是调整自己的心态。
7.规律的生活是健康长寿的秘诀。
8、我们不要整天化妆，我们现在不缺营养，我们缺的只是消化吸收的功能。人不能总是让身体冲在前面，而要学会一点一点地让自己的气和灵魂跟上，让我们的身体、心灵和灵魂融为一体，这样才能健康地活着。
9.胃是我们的基础。能吃是福气。饮食应该坚持少肉多菜的原则。
10，中医有句话“经络不通则痛”。凡是经络不通的地方，肯定会有疼痛的感觉，气不通之后，就会形成寒气。现在很多人总觉得自己弱，有病就想补。明白了四季养生的道理后，就知道任何病都是先治后补。“引流”的意思是“疏通”而不是引流。经络不通畅，什么也填不进去。所以，与其整天想着吃鱼翅燕窝，不如先出去跑个10圈，这样气血才会通畅，经络才会通畅。当我们回来的时候，我们会弥补的。这才是正确的“补偿”原则。
11.中医有句话叫“气帅为血”。要使血液运动，首先要使之气动，气才能带动血液运动。
12，饭后一支烟有害。
13.多吃盐，少活十年。
14，甜言蜜语攻心，甜言蜜语坏牙。
15，善于养生的人，情欲少，所以养精；少的语言如此滋养；少想，所以休养生息；这就是护理三宝的伟大目的。
16，天下有神仙老渴玉泉，饥枣。
17，看书走路，适度运动；少肉多菜，饮食适度；与人为善，乐观大方。
18，养生也要讲“四化”，生活规律，饮食清淡，雅量，童心。
19，尊老，像一条无尽的河，因为只要有人，就一定有老人。
20、乐观的心情，辽阔的疆域，广阔的天空；悲观，乌云满天。
21，只要心上没有皱纹，世上就没有老人。
岁月可能会使额头起皱，但热情可以使人永远年轻。
23、童心是人生不老的密码。
24.爱好可以让你保持健康，乐趣可以让你快乐。
25、吃药无禁忌，跑断医生腿。
26、要想长生不老，肠子永远是清的。
27.饭前喝汤比处方好。
28、多吃芹菜，别问，降血压喊。
29，微笑，十岁。
30、在三笑的一天，人生难老。
31，永远微笑，永远年轻。
32、哭一哭，解一千愁。
33、健康，是身体的基础。没有健康的身体，很难成大事。健康的身体必须从小打好基础，你要随时随地锻炼...珍爱生命，关爱身体，从健康的思想开始！健康名人的名言，给你提个醒:从现在开始，开始运动！
34.保持健康是对自己的义务，更是对社会的义务。富兰克林(美国)
35.健康是人生的第一财富。爱默生。
36.世界的混乱，社会的变革，白银浪潮的到来，自身的衰老，都需要我们积极进行思想改造，重新认识自己，才能与时俱进，适应环境。(自写)
37.我们必须记住，天地和父母给了我们每个人两样东西:一个是我们的身体，它正在一天天磨损；另一个是精神，可以尽量用。人可以老，精神可以永存。家庭收藏
38.心理健康不是消极的，不是静态的，而是积极的，动态的。它应该具有坚强的个性，坚韧的毅力，吃苦耐劳，逆境中奋进，苦难中求乐，胜不骄，败不馁。
39.忧而不悲观，成而不骄，把困难当成家常便饭，把付出当成幸福。
40.人要始终保持一种充满希望、开朗、开朗、充满活力的精神状态。从事一些对身心有益的学习和思考，比如读历史、名人谚语、生活谚语或者观察自然。培根
41，让每一天都有感觉，都有创新，都有作为。做生活的主人，而不是生活的主宰。只有懂得生活的艺术，才能拥有艺术的人生。
42.事物不是事物。有所为，有所不知。
43.求正道，得人生。成事在天，谋事在人。
44.广厦一千夜睡八尺，良田蚀三餐。
45.有所得必有所失。有所失，必有所获。
46，一分为二，太着急了。
47.我庆幸自己不快乐，但我不担心。-105岁陈春
48.物质的匮乏和富足可以让一个人的精神受罪:过去我们称之为匮乏社会，不幸的根源是人们得不到足够的能量保持运转；未来社会，我们称之为过剩社会，不幸的根源在于人们储存的能量无处发泄。
49.金钱买不到健康，买不到温暖的家庭，买不到真挚的友谊，买不到舒适的心情。
只有身体好，才能学习好，工作好，才能均衡发展。周恩来