初霜适合喝什么茶？这些茶是最好的。

初霜是二十四节气之一。初霜时已近秋末，人们逐渐重视养生。那么初霜适合喝什么茶呢？接下来我们就来看看这一期的饮食文化吧！

初霜适合喝什么茶？

萝卜茶

萝卜洗净，切片泡茶，加蜂蜜饮用。秋季喝萝卜茶，有利于理气开胃，清肺防燥，祛湿化痰。提示:经常腹泻、脾虚胃寒者慎用。血糖不稳定的人不能放蜂蜜。

杞菊人参茶

冬天眼睛容易干涩，不妨喝点杞菊人参茶，有养肝明目、补气的功效。高丽参性温，西洋参性凉。冷暖相得益彰，恰到好处。杞菊神茶有中药成分，性温。对于燥热体质的人来说，多吃会有害。

红茶

红茶比较温和，适合冬天喝，还可以解油腻。如果冬天吃肉多，可以喝一杯红茶。尤其是冬天，容易手脚冰凉，喝完红茶身体会暖和起来。红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，利尿，消除水肿，加强心脏功能。红茶可以辅助调节血糖，但至今仍无定论。冬天肠胃容易难受，吃了太多冰镇蔬果后难受的人，可以趁着温热，在红茶中慢慢喝下黑糖姜片，有养胃的作用，会感觉更舒服，但不建议喝冰镇红茶。

菊花茶

菊花适量，用开水冲泡饮用。菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对用眼过度引起的干眼症。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常用电脑的人，不妨多喝菊花茶。

玫瑰

玫瑰花茶，一种美容养颜的花茶，不仅能滋润皮肤，还能解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。秋季气温下降，天气干燥，女性朋友可以多喝点玫瑰花茶润燥，养血暖胃，对女性健康很有帮助。