养肝汤的实践

材料:7颗红枣，400毫升水。

1，红枣(饱满鲜艳的红枣，切7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，日重7粒，先放锅里。

2、水400毫升左右，水烧开后直接冲进已经放红枣的锅里，盖上锅盖，等八个小时(一个晚上)，(第二天早上)开温火，这是煤气灶最小的火，炖1小时，就是养肝汤。