最近网上卖红枣枸杞桂圆茶。你尝过吗？

桂圆枣茶绝对可以排在调经专题榜第二位，只是输给了生姜和红糖水。但是我不得不说，从我个人的角度来说，我建议你和桂圆红枣茶。因为生姜红糖水真的是一杯糖水。...

所以最好的饮用方法是将桂圆和红枣加入开水中，炖几分钟，根据口味加入一些冰糖调味。

柠檬茶

柠檬含有更多的VC和类黄酮，但通过喝柠檬茶获得维生素真的只是安慰剂。

因为实在很难补充任何维生素，更不用说美白，只用一两个柠檬。而且肠胃不好的人，喝柠檬茶很容易反酸。如果喜欢清爽微酸的口感，尽量用新鲜柠檬片泡茶，选择温水。

菊花茶

菊花味苦，性寒，是大家降火的好选择。但是菊花茶不适合脾虚胃寒的人长期饮用。除了一天不超过三朵以外，女生在经期和月经前一周不要喝菊花茶。

玫瑰花茶

曾经有个流行的微信商业产品，卖的是洛神花茶。所谓洛神，指的是美女；至于花茶，大多选择玫瑰，因为玫瑰的极重香味中含有多种酚类和醇类。

但遗憾的是，这种茶不能减肥，只是一种化妆品。自己在超市买一把干玫瑰就能做出一样的茶包。但是，所有的干茶包其实都无法通过茶叶达到所谓的对皮肤和体重的直接影响。

决明子茶

决明子因具有清肝明目、解毒通便的功效，被认为具有减肥的功效。但是决明子只适合偶尔应急使用。如果长期依靠喝决明子茶排便，会导致肠胃蠕动下降，加重便秘...所以决明子可以喝，但不能天天喝，也不能长期喝。

枸杞茶

枸杞含有丰富的胡萝卜素和玉米黄质，这两种物质都可以改善视力。然而，玉米黄质不溶于水...(捂脸哭)所以如果你想喝枸杞提高视力，你只要嚼碎了吃就好了！