健康知识100艾灸

艾条灸可分为直接灸和间接灸。

直接灸，又称明灸、皮灸。是将艾炷直接放在皮肤上进行艾灸的一种方法。

古代称之为“肉灸”。如《千金要方》中记载:“须使肉平，乃至病。”因直接灸皮肤的程度不同，可分为疤痕灸和无疤痕灸。

间接灸是一种在皮肤和艾炷之间放置东西施灸的方法。又称“间隔灸”、“隔灸”。

古代间接灸法种类繁多，广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、五官等学科的疾病。●艾条灸也叫艾条灸。

是艾条一端燃烧后灸的一种方法。最早见于明代朱权的《手谕神方》:“用纸卷艾，用力压于纸上。当你感到腹部发热时，你会出汗。

艾条灸分为挂灸、压灸、隔灸三种。(1)。

挂灸是将点燃的艾条悬挂在施灸部位的一种灸法。一般艾火距离皮肤3厘米左右，艾灸持续5-10分钟，但皮肤温热，不灼伤皮肤。

操作方法分为温和灸、旋灸、鸟啄灸三种方法。(2)。

艾灸是一种施药艾条，然后在垫上纸或布，将热风压在穴位上，使热风穿透深层组织的灸法。(3)。

隔物灸是在穴位或部位覆盖一些物体后点燃艾条的一种灸法。常用的灸法有隔石桃皮灸和蟾皮灸。温灸因操作方法不同，可分为温灸、蒸汽灸和铺灸。

(1)。温灸又称艾灸，是用金属特制的圆筒灸器，所以又叫温筒灸。

在中国有着悠久的历史，最古老的艾灸装置被某种物体装置所取代。如《肘急方》记载用瓦罐代替灸疗器，《千金方耀》记载用芦管代替灸疗器。

(2)。蒸汽灸:将艾叶或艾叶放入容器中煎煮，用蒸汽熏蒸。

(3)。艾灸是将艾条铺在穴位上，施灸的一种灸法。

2.艾灸养生主要分为几种。

艾灸疗法，简称艾灸，是一种利用燃烧后的艾条悬挂、灸人体穴位的中医疗法，具有温气血、扶正祛邪的功效。

艾灸疗法主要分为以下几类:(1)艾炷灸疗法。艾炷灸是指用艾炷灸的方法，可分为直接灸和间接灸。

直接灸是将大小合适的艾条直接敷在皮肤上。如果施灸，皮肤会灼伤溃烂，愈合后留下疤痕者称为疤痕灸。如果它们不使皮肤溃烂，不留疤痕，就叫无痕灸。间接灸是一种灸法，如隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸等。通过在施灸的穴位处将艾炷与皮肤分离。

(2)艾条灸疗法。艾条灸疗法是指用艾条在穴位施灸的方法，可分为温和灸、鸟啄灸、旋灸等。主要用于治疗寒湿痹痛及其他虚寒疾病。

(3)药卷灸疗法。药卷灸是将药粉混入艾绒中，用纸将艾绒包裹成药卷，点燃一端施灸。

适应症与上述两种艾灸方法大致相同。(4)温针灸疗法。

温针灸疗法是一种针灸结合的方法。一是根据病情选定穴位进行针灸，上火后留针。然后将艾绒包裹在针柄上点燃，直至燃尽，使热量通过针体传导到体内，达到温经散寒的目的。(5)温灸。

温灸又称暖管灸，是一种用金属等材料制成穴位的特殊圆柱形艾灸。温灸器的圆筒底部尖而平，圆筒内套有一个小圆筒，小圆筒周围有孔。

施灸时，将艾绒或混合药物放入温灸器的小桶内，点火后，将温灸器的盖子盖紧，然后放在穴位或施灸部位进行熨灸，直至施灸部位皮肤红润，可调理气血，温中散寒。

3.艾灸的养生方法有哪些？

一、艾灸单独关元养生方艾灸处方点:关元。

处方要点作用:补元益气，温肾健脾，补肾散结，回阳解表，温中散寒，理气止痛，补肾纳气，温阳利湿，补血调经，温下焦，补虚泻实，延年益寿。适应症:处方穴位可用于阳痿、早泄、梦遗遗精、遗尿、尿频等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘、中风及各种劳损。

关元也是人体重要的穴位之一。女性可以配合三阴交灸，男性可以配合足三里灸。古代有春灸、秋灸、关元灸，津液生于口中。

如果伤寒后咳嗽时间长，或者人到中年，可能就白费了。艾灸300强的时候。对于中年以上的人来说，腰腿关节疼痛是肾虚精疲力尽的症状，普通感冒也深受其苦。艾灸300强。

老人哮喘是因为肾虚气不归海，艾灸二百强。呼吸系统艾灸保健处方:风门、体柱、舒菲、足三里。

三、心血管系统艾灸养生方子:高血压:风门、曲池、足三里、阳陵泉。冠心病:体柱、哑门、三阴交穴，或艾灸钟山穴。

4.艾灸的方法有哪些？

根据不同的疾病和证候，选择以下两种灸法:(1)艾条灸。

将艾条的一端点燃，在距离穴位3-5厘米处抽，使患者感到温暖。一般艾灸3-7分钟即可，以局部潮红为度。

这种灸法使用方便，效果温和，灸后患者感觉舒适，是最常用的。(2)艾条灸。

将艾条放在穴位上，然后点燃尖端，慢慢燃烧。当病人感到疼痛时，立即取出烧焦的艾条。

每烧一根艾条，就叫艾灸“一强”这种灸法就是强。

也可在艾条与皮肤之间放入姜片、蒜片或盐，分别称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸。隔姜灸用于治疗慢性胃肠疾病、腹痛、呕吐、关节肌肉疼痛麻木等。隔蒜灸可用于肺病、疮疡；虚脱和寒性腹痛、呕吐腹泻，可以通过在手臂上进行盐灸来区分。