你知道这些花对健康的好处吗？
花卉保健的秘密，十大花卉的保健防病功效，花卉的保健方法，花卉的保健功效；
木棉
木棉的功效与作用:清热祛湿
木棉不仅花瓣五彩缤纷，还具有清热解毒、清热利湿、解毒的功效，对浅表性胃炎、胃炎、胃脘痛、急性肠炎等有明确的疗效。
木棉茯苓粥
原料:新木棉30g，茯苓10g，梗米10g，纯蜂蜜适量。
制备:将木棉、茯苓洗净，加水煎煮，去渣备用。将梗米洗净沥干，用木棉、茯苓汁煮粥。粥快好的时候，取适量纯蜂蜜，稍微煮一下。
结果:健脾祛湿，化瘀活血，止咳润肺。木棉具有清热利湿、排毒活血的功效。茯苓、纯蜜止咳润肺，梗米健脾胃、暖胃。三者可用于健脾和胃，清热利湿，止咳润肺，特别适合气血两虚的年轻人。
杏花
杏花的功效与作用:活血化瘀调经
满身珍宝的果树可以入药，桃仁也是临床医学中活血化瘀、润煤滑肠的重要药物。杏花具有活血化瘀、调经、利尿通便的功效。女性如果经常服用，可以活血化瘀，调经润肠排毒，进而达到美容、护肤、嫩肤的整体目的。
杏花方子:新鲜杏花20朵，龙眼肉150g，纯粮酒500g，后面可以喝。每天喝1次，每次15ml，可以补血调经，润肠排毒，让你的脸看起来像桃花一样。
金银花
金银花的功效与作用:清热去火
金银花茶性微寒，味甘，归肺经、心经、胃经、小肠经，有清热降火、利咽解暑之功效。可用于治疗暑热、腹泻、流行性感冒、疔疮、急慢性扁桃体炎、牙龈炎等。
金银花茶偏方:用金银花茶10克泡茶。假设你想改善味蕾，可以放10g生甘草。
莉莉
百合的功效与作用:安神、助眠、养心。
莉莉有点苦。从中医的角度来说，苦涩之器入心经，有泄内火之效。心火除了，心就自在了。所以百合往往对情绪烦躁、不确定、提高睡眠质量有非常好的不良影响。百合可以有止咳润肺，益气的作用，对胃也很好。
百合偏方
每天泡茶喝10g。对于压力太大的女性来说，不仅要忙于日常事务，还要兼顾家庭。过劳和睡眠质量也随意产生不良影响。百合对他们来说是最好的选择，可以起到非常好的提神醒脑的反作用。为了保持平静，改善睡眠，还可以添加皮肤营养物质，促进皮肤的基础代谢，使外观有光泽。
黄菊花
黄菊花的功效与作用:抗衰老
《神农本草经》中一直有“黄菊花健康抗老”的记载。根据当代科学研究的分析，黄菊花的主要成分是腺苷、碳水化合物、胆碱、黄酮类、多糖和营养物质。黄菊花受欢迎的关键是滋肾、益头目、抗衰老、悦色，又好吃又香。
黄菊花偏方:大枣30g，梗米10c，杭白菊15g，锅加凉水煮粥。粥煮至粘稠时取适量老红糖。有益于健脾、气血、清泻、养颜美容。
通过我们的介绍，相信大家都知道这些花的保健作用了吧？有了更深的理解。