古人养生智慧。人有两难。失去生命意味着什么？

人有两个难点，意思是:第一种情况，吃完饭马上睡觉对我们的身体有害；第二种情况是一个人工作不规律，晚上熬夜。白天没有精神，作息紊乱。这是一种会给我们的身体带来很大伤害的睡觉方式。