禁忌茶叶蛋、红烧蛋的人，这些人要管好自己的嘴。

早餐店的一壶茶叶蛋，大街小巷随处可见，那叫一个香。看到有人点餐，盘子里就有一个茶叶蛋。如果一个不够，你可以随时再要一个。与水煮蛋相比，茶叶蛋和红烧蛋更受很多人的欢迎。

有些人不喜欢煮鸡蛋，茶叶蛋就成了他们的首选。有些爱吃的人经常在家做茶叶蛋，因为茶叶蛋的方法很简单。

但是茶蛋和卤蛋都是经过腌制的，含有很多化学成分。偶尔吃一两没什么问题，但是吃多了会危害身体健康。

而且有的人因为体质问题要少吃茶叶蛋，最好不要吃。只有闭上你的嘴，你才能得到健康。

1，肠胃不好的人

肠胃不好的人，最好不要吃茶叶蛋和红烧蛋。其实胃不好，很多东西都吃不开心。胃本身就比较敏感，吃点调料多的东西对胃就更不健康了。

茶蛋一般用茶叶和一些香料腌制。茶中含有的一些物质会刺激胃。如果肠胃不好，长期吃茶叶蛋，会影响肠胃，危害身体健康。

所以，管好自己的嘴巴，不要因为一时的美食，让自己再也享受不到美食了。

2.孕妇和儿童

茶叶蛋能刺激肠胃，孕妇和小孩也不宜食用。茶蛋长时间不泡不煮，不会变成有吸引力的茶蛋。一旦煮的时间长了，蛋黄会由黄色变成灰绿色，此时的蛋黄就没那么有营养了。

而且不太可能被人消化吸收。孕妇和小孩体质稍弱，吃茶叶蛋后会影响铁的吸收。孕妇和儿童不宜食用。

3.骨质疏松症患者

孩子不会因为缺钙而长高。那个老人如果缺钙，就会患骨质疏松症。茶蛋含有茶叶成分。对于骨质疏松的人来说，茶会影响人体的消化吸收。茶叶中含有的生物碱会与鸡蛋中的钙结合，所以人体很难吸收钙。缺钙后会导致骨质疏松。

那么对于已经骨质疏松的人来说，茶蛋就不要吃了。如果想更好的补充营养，可以吃煮鸡蛋。平时可以每天喝一些纯牛奶补充钙质。

4.患有炎症的老年人

有些老年人会认为，吃了大半辈子的茶叶蛋，吃了就没问题了。老年人不像年轻人一样想吃什么就吃什么。到了一定年纪，身体会比以前差很多。

所以一定要注意饮食，关心身体健康。茶叶蛋要在锅里长时间高温煮，还可能产生致癌物质，对身体危害极大。

我们前面说过，茶中除了生物碱之外，还有酸性物质，对胃有很大的刺激作用。所以，不要觉得吃茶叶蛋没什么问题。

知道这几类人不能吃茶叶蛋，就要特别注意了。尽量不要吃自己身体不适合的东西，以免一时贪吃，对身体造成不好的影响。

所以，为了健康，远离一些不健康的食物。茶蛋、卤蛋等腌制食品不宜多吃。长时间高温烹饪和腌制都是非常不健康的食物，生活中还是少吃为好。