4步带你感受中国香的魅力

人类对香的喜爱是与生俱来的，就像最近的一场恋爱。香，在欣快中唤起心灵的灵性，可以调节气息，疏通鼻腔，启迪心智，调和有形与无形之间的身心，有着无穷的神奇用途。

早在先秦时期，香料就被广泛应用于生活中。从士大夫到普通百姓，都有随身佩戴香囊和草药的习惯。宋代是香的发展高峰期，使用香成为普通人追求美好生活不可或缺的一部分。

生活中随处可见香。市场上有“香店”、“香人”，也有专门制作“香印”的商家。就连餐馆都有“香婆”，随时给顾客上香。人们在香烟的缭绕中净化心灵，感受生活，寄托感情，极大地开发了香在日常生活中的价值。

真正的好气味不仅迷人，还能渗入人心，使人平静下来，产生愉悦感。？在防病养生方面，“在中国传统文化中，香一直被视为中医养生保健的重要方式。

早在汉代，香就被用来预防疾病。名医华佗用丁香、百部等药物做成香囊，挂在房间里预防肺结核。现代也有香薰的例子，比如药枕之类的保健品。明代医家李时珍用线香“熏疮癣”。

在清宫的医学档案中，慈禧、光绪使用的香发方、皂方、香浴方等内容丰富。从中医的角度来说，香薰就是外治法中的“气味疗法”。各种木本或草本芳香药物，通过燃烧产生的气味，可以起到免疫辟邪、杀菌消毒、醒脑益智、润肺安神的作用。

选择和使用熏香。

好的香料主要有檀香、沉香、冰片、麝香。市面上的香品种类繁多，质量不一。鉴别香品好坏最重要的是闻其香气。

质量好的香的香气一般有以下几个特点:清新、爽口，时间长了也不会头晕；醒神提神，闻之有愉悦感，令人心平气和；香味醇厚，浓淡适中，深呼吸不觉得刺鼻；即使香味浓郁，也不会觉得累，即使清淡，其香味也清晰可辨；天然香料制成的香味，往往能感受到一些轻微的涩味和药味，但比药味更耐人寻味。