经常放屁是好事还是坏事？
大约有100种100万亿个细菌生活在大肠中，尤其是在从大肠到直肠的部分。这些细菌使食物容易分解，在食物分解的过程中会产生有害气体。当这些有害气体集中排出体外，就成了屁。
屁的成分最多的是氮，约占80%；其次是二氧化碳，占2%到19%；还有氢气、甲烷、氧气等等。上述物质中，无味气体占99%。此外，消化不良的人还会因食物在胃肠道内分解缓慢而产生大量恶臭气体，分几次排出。虽然不“响”，但是很臭。
屁的成分和食物的种类有关，比如吃土豆类食物或者萝卜，在分解的过程中会产生大量的二氧化碳气体。这些屁常常听起来像打雷，但并不太臭。相反，如果蛋白质、大蒜、豆类等食物吃多了，会产生硫化氢、吲哚(一种有机化合物，存在于煤焦油和腐败的蛋白质中)、粪便气味，这个屁闻起来很难闻。
在医学上，屁常被用作衡量胃肠功能好坏的“测试气球”。如果人经常放屁，往往是排便的前奏。如果人连续几天不放屁、不排便、腹痛，往往是肠梗阻的征兆，应尽早诊断治疗。如果屁闻起来很臭，往往是消化不良，或者吃了太多肉，那么就需要节食，吃消化药。
减少放屁，尤其是臭屁，要培养良好的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，不狼吞虎咽，不要吃太多，少吃能产生大量气体的食物。
当然，有些屁也很珍贵，一定要放。在医院里，经常看到外科医生在腹部手术后会问病人:你放屁了吗？那是因为做过腹部手术的患者，在一定时间后还能经常放屁，说明肠胃功能已经恢复正常，提示患者可以吃东西了。否则，如果过了一定时间还是没有放屁，说明患者的肠道蠕动还没有恢复好。
放屁大致有两个原因。一个是你经常吃一些产气的食物，比如红薯。
洋葱、白菜、豆子等豆制品会放屁，其他人可能会受其害。
肠易激综合征，也有腹痛，腹胀，放屁。在饮食上，建议你少量多餐，不要暴饮暴食。吃饭时要细嚼慢咽，避免一起吃空气过多，避免吃容易产气的食物。每天喝一杯酸奶有助于改变胃肠道的细菌。