美容眼部按摩护理的具体步骤

正确的眼部按摩:面部皮肤有一定的纹理，错误的按摩只会增加皮肤皱纹，而正确的按摩可以促进皮肤对精油/眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。先在眼睛周围涂上薄薄的一层眼霜，然后依次轻轻按摩内眼角、上眼睑、眼尾、内眼角，直到皮肤完全吸收。在按摩的过程中，轻轻按压眼尾、下眼眶、眼球，会感觉特别舒服。适当按摩眼部肌肤。同时，眼睛周围的穴位如干珠、谜、四柱孔、瞳孔骨架等被压在一起。按摩眼部时，一定要注意手法轻柔和缓，根据眼部肌肉的分布，在眼部周围做圆弧滑动，促进眼部皮肤的血液循环。

基本步骤(一定要彻底清洁眼睛和手，尤其是指甲):

中指蘸上1眼霜，下眼睑由内向外同方向滑动约3-5次，然后在眼尾处微微上提，停顿1秒，避免眼睛下垂。(我记得眼保健操里的车轮刮架有些方法是一样的。)

在上眼窝处，将1眼霜轻柔平滑地涂抹在食指上，然后用拇指按压穴位，由内向外按压，每次3 ~ 5秒，以刺激眼部穴位，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。

然后食指、中指、无名指的腹部合在一起后，通过手指的余温作用于眼部5秒左右，帮助血液循环，从而消除眼压的痛苦，彻底缓解眼部疲劳，排除沉积在眼周的毒素。

穴位命名部位的主要治疗作用

我在眉毛后面的凹陷处头疼头晕。

四白眼下一寸，红眼睛，肿痛，夜盲症，口眼肌肉痉挛。

瞳孔外眦角后五分钟，可出现内眦红肿、疼痛、头痛、眼睛发亮、疼痛、流泪。

积竹眉引起的头痛、头晕、疼痛、眼痛。

鱼腰

瞳孔直起，眉毛上扬。

上睑下垂，红肿，疼痛，和星云

哭泣的瞳孔直下，眼球和眼眶下缘之间的眼睛肿胀疼痛，夜盲症，风中流泪。

在太阳穴的眉间和眼外角后面大约一英寸的地方，眼睛发红，在抑郁和头痛中疼痛。

提醒:

眼部皮肤不宜磨砂，以免沙子损伤柔软的皮肤，使其更容易老化。

涂抹精油和眼霜时，注意不要用太多，否则皮肤吸收不好，容易出现脂肪粒。

按摩后，每天睡前用湿润的膏状眼膜或眼膜敷一下比较好。让眼睛周围的皮肤特别舒服。