查看可以用炖锅炖的食谱。

2、栗子排骨汤:栗子、猪排、少许料酒、花生

3、红白萝卜羊肉汤:胡萝卜两根，白萝卜一个，羊肉，料酒，生姜捣碎。

4.鲫鱼豆腐汤:东北豆腐半斤，野生小鲫鱼五六条，麻约兰，葡萄籽油少许。

5、扇贝冬瓜汤:扇贝泡发，海米，冬瓜切成大块，枸杞，葡萄籽油

6、党参鸡汤:党参切段，鸡架，枸杞，迷迭香少许。这种汤成本最低。早上用鸡汤煮米线或者馄饨，中午用米饭喝汤，晚上用鸡汤煮面条，一点都不浪费。除了煲汤，我更喜欢用慢炖锅煮粥，香喷喷的粥滋养肠胃。银耳莲子粥，绿豆百合粥，花生红枣粥，扇贝粥，小米地瓜粥。。每天轮到做饭，睁开眼睛就可以吃饭，至少多半个小时的时间可以睡懒觉。

慢炖锅适合煲汤煮粥，懒人工具次之！