经期多久有一个计划好的腹部可以哺乳？

大约四分之一的母乳喂养的母亲在分娩后12周可以再次排卵，生理期恢复。其他大多数母亲必须休息18周。实际上，临床上很难准确确定产后月经的确切时间，特别是对于少数产妇，产后会出现间歇性出血症状。

剖腹产后不哺乳的妈妈多久能恢复月经？

医学专家通过观察发现，女性在产后33 ~ 42天恢复排卵是有可能的。排卵后黄体的存在可在六周后观察到。对于不选择母乳喂养的妈妈来说，月经会在产后第六周到第八周之间恢复。根据医学研究，约有40%的母亲会在产后6周再次开始排卵，35%的母亲在产后8至12周仍未恢复排卵。

母乳喂养的注意事项

1，乳房护理:如果孕妈妈决定母乳喂养，孕前就要开始乳房护理，洗澡时注意按摩，穿宽松的胸罩，避免堵塞乳房。如果出现乳头内陷等问题，可以咨询医生，争取尽快矫正。

另外，母亲的乳头要经常保持清洁，防止乳头和乳房疾病。如果以后喂奶的时候姿势和方法得当，其实问题不大。每次喂完宝宝后，如果宝宝没有把乳房吸空，就要用吸奶器把多余的奶吸出来。这不是浪费。排空乳房可以促进更多的乳汁分泌，还可以减轻新妈妈乳汁增多的痛苦，对乳房的健康也有保健作用。

2、尽快开奶:一般来说，产后30分钟，虽然此时新妈妈还没有开奶，但乳房内可能没有足够的奶水，但要尽量吸吮宝宝的乳房，尽早培养吸吮宝宝乳房的习惯。不然宝宝以后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳:产后五天内，母体分泌的乳汁称为初乳。有些妈妈觉得初乳很“脏”，或者认为初乳没有营养价值，被挤出来丢弃，很可惜。其实初乳是营养的精华，富含人体最高的免疫因子和生长因子，可以增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。所以产后五天内要给宝宝喂饱，尽量给宝宝补充营养。

4、注意母乳不足:当母亲母乳不足时，往往会出现哺乳前乳房不胀大的情况。母乳喂养时，婴儿吞咽较少。母乳喂养后，宝宝睡眠短促不安，经常哭闹，体重不增加或增加缓慢。这时候，母亲就需要找出原因，加以纠正。

5、宝宝边吃奶边睡觉:不要让宝宝抱着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息呕吐，还会影响宝宝牙龈的发育，导致畸形。

6.保持愉快的心情:妈妈要以轻松的心情喂奶。如果母亲精神负担过重或紧张，就会影响乳汁的分泌。