自从爆炸后，周杰再也没吃过油炸食品。到目前为止，她一直保持着一个习惯。这样的养生值得提倡吗？

现在很多人都会出现各种各样的健康问题，其实和我们的饮食有很大的关系。为了身体健康，我们还是需要提倡这种养生的饮食习惯。

我突然知道为什么明星可以这么放松，因为他们非常自律，一旦有了目标，就会一直坚持这个习惯。

我觉得自律的生活习惯还是值得学习和提倡的，这样疾病才会远离我们，身体才会更强壮。

很久没有露面的周杰参加了一个综艺节目，通过这个节目我们也看到了一个不一样的周杰。

周杰在《桃花坞五十公里》节目中展示了自己非常健康的生活方式，即使周杰参加了节目，他依然没有改变自己健康的生活方式。

周杰健康习惯1:不吃油炸食品。

你一定也想知道周杰有什么卫生习惯。周杰在《桃花坞五十公里》节目中自爆，从不吃油炸食品，这是周杰的卫生习惯之一。

想必很多人对油炸食品情有独钟。不得不说，油炸食品确实很好吃，但同时也给我们的健康带来了极大的隐患。

为了我们的健康，我们在日常生活中确实应该少吃油炸食品，保持清淡的饮食会更健康。

二、周杰的卫生习惯二、不吃方便面

方便面是我们日常生活中很常见的一种食物，也是朋友们习以为常的一种食物，但是方便面也属于垃圾食品。

周杰不吃油炸食品，周杰一生也从不吃泡面，可见周杰对自己的健康习惯是多么执着。

三、周杰的卫生习惯三:中午后不吃东西

我们可以接受周杰的前两个卫生习惯，但是周杰中午以后不吃东西的卫生习惯真的有点残忍。

周杰在节目中说，中午以后就没吃过饭。即使节目里大家都那么开心，周杰依然不为所动。

周杰一直保持着这样的养生习惯，这应该是周杰一直身体这么好的原因。只要是过了中午，周杰就不会吃任何食物。

周杰健康习惯4:坚持简单低调的生活

其实这不应该是一种养生习惯，而是一种良好的个人习惯。周杰私底下生活，是个很注重节约的人。

周杰说一件衣服可以穿八年，而周杰不提倡铺张浪费。我觉得这个习惯也是值得学习和提倡的。

如今周街的生活状况。

离开大银幕后，周杰并没有颓废的感觉。虽然关于周杰的人品众说纷纭，但周杰依然在自己的世界里发光发亮。

周杰本来是一个很有实力的演员，但是因为种种原因，现在的周杰已经没有戏了。虽然离开娱乐圈多年，但周杰说，他从来没有说过不演戏。

可见周杰对演戏还是有一定的坚持和热爱的，现在周杰从事农业生活，生活无忧无虑。