如何正确使用沉香精油？

将沉香精油按照1:10的比例混合在基础油中，配合按摩手法，可以放松肌肉紧张，改善血液循环。

2.口服给药:

用一滴温水稀释沉香精油。长期服用，不仅对心脑血管有益，还能理气、养脏腑、润气血。

3.浸泡:

洗澡前滴沉香精油，可以滋养肌肤，缓解疲劳，放松肌肉，缓解身心压力。还能疏通活血经络，促进新陈代谢，有效消除身体虚弱和疲劳，得到良好的放松和压力释放。

4.外用:

沉香油是止血止痛的良药，有明显的抗炎作用。受伤后可以擦拭消炎。

5.闻到香味:

可以在手背或者耳后涂抹少量沉香精油。持续时间长，可以当香水用。如果长期闻，可以放松身心。

6.熏香:

在香炉中放一点沉香精油，通过温度加热，使精油的香味挥发，可以去除异味，杀菌防霉，净化空气，预防感冒，争取人体免疫力强。在瑜伽中使用沉香精油，有助于瑜伽进入冥想和放松的状态。

无论是作为香料还是保健品，白木香都是极好的圣品。喜欢沉香精油的朋友可以买，不仅效果好，用起来也很方便。