脾胃虚寒的人吃什么？我一直脾胃虚寒。什么药比较好？可以推荐一下吗？

治法:温中健脾，和胃止痛。处方:黄芪建中汤。方中黄芪补中益气汤温脾散寒，和中止痛。清水严重者，可加入干姜、吴茱萸、半夏、茯苓等，配以等温消胃饮。若寒性较强，可用附子理中汤或大建中汤温中散寒；脾虚湿盛者，可合二陈汤；如果看到肾阳不足的症状，如腰膝酸软、头晕目眩、四肢冰凉，可以加入附子、肉桂、巴戟天、仙茅，或合用肾气丸、贵由丸，帮助肾阳温暖脾胃。脾胃虚寒三法①鲜姜白糖治脾胃虚寒疼痛:鲜姜500克(细粉)和白糖250克一起腌制；饭前服用1勺(普通勺)，每日三次；坚持吃一周，一般都有效果；如果没有完全治愈，继续吃，直到治愈。②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒:将二锅头白酒50克倒入小手摇纺织机中，将1个鸡蛋打匀。点上酒，鸡蛋干了就熟了。早上空腹吃。如果你吃得少，一两次就能治好。注意鸡蛋不要加任何调料。③吃苹果可以缓解胃酸。很难受。如果你在这个时候吃一个或半个大苹果，你的胃很快就会感到舒服。脾胃虚寒冷椒猪肚汤的治疗配方【原料】:辣椒12g，猪肚1(约600g)，蜜枣5个。【做法】:猪肚用生粉和盐洗净，花椒放入猪肚中。调味后喝汤吃猪肚蜜枣。【功效】:温中健脾，散寒止痛。用于脾胃虚寒疼痛，脘腹胀满呕吐，四肢温，形寒怕冷的胃溃疡或十二指肠溃疡。附:其他相关治疗方剂1，糯米500g，山药55根。用开水送服。可治脾胃虚寒，泄泻时间长，饮食减少。2.鲢鱼切片一条，去除鳃和肠内杂质，切片，干姜6克，加盐适量食用，有温补脾胃的功效。3.煮羊肉50克，加豆腐200克，姜10。恶心、食少、吐清水、腹痛、腹泻肺寒、气喘咳嗽:鲜姜10g切片，大枣5枚，粳米150g，同煮粥，适量油、盐调味。5.姜粥:切片鲜姜5-10g，大枣2-5枚，粳米65438。适用于脾胃虚弱、食欲不振、呕吐腹痛腹泻、头痛鼻塞、慢性支气管炎伴肺寒气喘咳嗽的病人或老年人。如果用于风寒感冒，要去掉大枣，加3根葱。饮食中应避免以下食物。猕猴桃性寒，味甘。《开宝本草》中指出“脾胃寒。”《中医大辞典》也说，“。味道甜。虽然有清热生津的功效，但脾胃虚寒者不宜食用。《本草舒舒》中明确告诫“脾胃虚寒呕吐者宜忌”。因此，胃痛的人应避免吃甘蔗。莼菜性寒，味甘。《本草颜回》记载“莼菜凉胃，...不宜长期多吃，以免他们生病。也会害人。《林逸砖窑》也指出:“食多则寒痛于腹”。脾胃虚寒者忌食。西瓜性凉，能清胃火。”《云南本草》说能“治百热病”，被誉为“天然白虎汤”。《中医大辞典》指出:“中度感冒者忌服。“别吃太多。”本草颜回也说:“脾胃虚寒者不宜食用。”所以感冒胃痛的人要避免。蛤肉性凉，味甜咸。《食疗本草》说它“性寒”。本草上说“吃多了会生风，动冷气。”有兴趣的饮食图还说:6？1李时珍在《本草纲目》中警告:“气虚、脾胃虚弱者，不可诱之。”性寒的蜗牛不宜引诱。感冒胃痛的人不宜食用。《本草言》告诫:“此物寒，胃中有冷饮。”姚克诚在《食本草》中也说:“吃多了使人感到腹痛。这也是一件很酷的事情。《本草经疏》记载:“寒则血凝，脾胃虚寒则滑，腹痛喜热恶寒者不宜食咸。《生活情趣饮食谱》也说“气虚中寒者忌用。“所以寒性胃痛、胃脘痛气虚的人不宜食用。柿子性凉、味甘、涩，寒胃痛者不宜食用。6?1李时珍在《本草纲目》中也说是“甘寒”。凡有寒性胃痛者不宜服用，否则食用后会感到寒冷不适，甚至立即引起胃痛，应避免服用。苦瓜是苦寒性食物，脾胃虚寒疼痛的人应避免食用。他在《滇南本草》中曾说:“脾胃虚寒者宜食。“症见厌食、腹胀、腹痛、喜温、喜压、口淡、不渴、四肢不温、便溏、四肢浮肿、恶寒喜温、小便长或不利、女子白带多而稀、舌淡而胖、舌苔白而湿、脉迟。治脾温中是理中汤的代表方剂。脾胃虚寒的症状往往是由于天气寒冷、食物生冷引起的，疼痛伴有胃内冷的感觉，缓解了变暖的症状。脾胃虚寒的主要原因是饮食不节制、经常吃冷饮或冷食等不良饮食习惯。再加上生活节奏快，精神压力大，更容易导致胃病。所以要养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒的患者可以多吃辣椒猪肚汤、姜水。辣椒、生姜是健胃暖胃的调味品，可以调理脾胃虚寒，恢复脾胃健康。当然，如果肚子疼，需要警惕胃的器质性病变。最好去医院做胃镜。山楂健脾茶适合脾胃虚弱的人。除了调理脾胃，我们也不能忽视心情的舒适，以及饮食的清淡(尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物)，再加上适量的运动，一定会睡个好觉。百度一下山楂健脾茶吧。它继承了古代茶疗养的精华，适合脾胃虚寒的人饮用。脾阳虚证和阴寒实证。又称脾阳虚寒证。多由脾气虚弱发展而来，或暴饮暴食导致感冒，或肾阳虚导致无土之火。临床表现:腹胀、纳差、腹胀、腹痛、温压、口淡、大便稀稀、四肢不温，或四肢沉重，或全身浮肿，小便不利，或带下、小腹、腰腹酸胀。舌淡胖，苔白滑，脉沉弱。脾胃虚寒证以脾虚寒凉症状为特征。脾阳虚，运化不健，少腹胀；阳虚阴盛，寒从之，寒凝气滞，故腹痛喜温压；阴寒之气内盛，水不化湿。看到嘴里有清水，就会便溏，甚至整个山谷都不转，排尿困难，水肿。女性白带稀薄，腰腹酸胀，是寒湿之赌。治疗宜温中健脾，用理中汤。