煮熟的全谷物对健康有什么影响？

第一，五谷杂粮可以预防疾病。

第二，五谷杂粮让人更健康。

第三，全谷物可以防癌

四、五谷杂粮可以帮助你排出体内毒素。

五、五谷杂粮让人更聪明。

六、五谷杂粮让人更美。

七、五谷杂粮让身材更苗条。