用菊花+决明子+枸杞泡茶。有什么优缺点？

枸杞:滋补肝肾，明目润肺。菊花治肝肾阴虚视物模糊。现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂、明目、通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和肺炎球菌有不同程度的抑制作用。它通过作用于迷走神经而产生降压作用，可与传统降压药利血平相媲美。通过导泻，减少肠道对胆固醇的吸收，反馈调节低密度脂蛋白的代谢。可预防和治疗近视、老年性白内障等眼科疾病。

杞菊决明子茶

材料:枸杞10克，菊花3克，决明子20克。

方法:将枸杞、菊花、决明子同时放入一个带盖的大杯中，用开水冲泡，盖上盖子，闷15分钟后饮用。

用法:经常喝茶时，可冲泡3 ~ 5次。

功效:清肝泻火，滋阴明目，降压降脂。可用于治疗肝火上炎、阳亢引起的中风后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、体重轻、面热易怒、血压高、舌红、苔黄、脉细。

菊花常与枸杞同用，清肝明目，清热去火，降血脂降血压，润肠解毒，缓解眼睛干涩和疲劳。菊花和枸杞是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。决明子也是明目护眼的食物，搭配菊花、枸杞更有益处。

菊花:

功效祛风清热，平肝明目。清热，和胃，益五脉，调四肢。对早期高血压和更年期高血压也有效。

枸杞:性平，味甘，入肝肾经。

具有滋阴明目、生津止渴、止咳、强筋骨、抗衰老的功效；滋肾润肺，消除疲劳。对视力下降、老年视物模糊、夜盲症也有效。

枸杞含有蛋白质、亚油酸、甜菜碱、酸浆、多糖、多种氨基酸、维生素B1、维生素C、钙、磷、铁。药理实验表明，枸杞具有促进造血功能、保护肝脏、降血脂、降血糖、降血压、兴奋子宫、提高免疫力和抗癌作用。