健康泡脚方子，泡走湿气，痘痘肌，萝卜腿。

泡脚的好处

1，低价医疗保健

泡脚是最经济的健身方式。你可以在家里做，不用交智商税。

2.促进睡眠

睡前泡脚不仅可以缓解疲劳，还可以缓解压力，促进睡眠。简直不太棒。

3、祛湿美容

泡脚可以刺激足部经络，增加身体血液循环，加速皮肤排毒。

4.减肥减肥

坚持用热水泡脚，可以排除体内多余的湿气。体内没有水分，水肿和脂肪就无处容身。

5.缓解痛经

泡脚可以暖宫散寒，缓解手脚冰凉，特别适合经期痛经的女生。

泡脚喂养配方

1.手脚冰凉用生姜

生姜可以驱寒暖身。浸泡两周可以缓解手脚冰凉，预防感冒。

2.缓解痛经，加入艾叶

艾蒿是女人的养生草。艾叶泡脚可以缓解宫寒引起的痛经和月经不调。

3.手脚麻木和红花

红花泡脚可以加速人体新陈代谢，缓解静脉曲张。

4.减肥加辣椒

花椒能发汗解毒，对水肿或大腿肥胖有很好的效果。

5.用陈皮美容养颜

陈皮含有丰富的有机酸和维生素C，可以消除皮肤粗糙。

6.油爆和茯苓

脸上反复长痘痘可能是内分泌失调，霍玲可以调节内分泌。

7.添加当归到眼睛周围的细纹

当归可以活血化瘀，改善黑眼圈，淡化眼纹和眼袋。