12去除口臭的方法

山楂茶准备9 ~ 12g的山楂，然后当茶煎服，祛除口臭。

蜂蜜蜂蜜消毒杀菌，润肠通便，消食化腐，每天一杯蜂蜜水，对便秘引起的口臭有非常好的治疗作用。

西洋菜西洋菜性凉，富含维生素和矿物质。可以清热润肺，根除口腔肠胃，促进肠胃的吸收消化，消除体内积食和胃火，口臭自然就消失了，可以多炒豆瓣吃！

茶根据研究，茶是一种很好的口腔清洁剂。你可以用茶漱口。如果你刚吃过大蒜或有异味的食物，又有重要约会，可以试试用茶漱口，嘴里嚼着茶，这样有助于摆脱口臭的尴尬。

柠檬柠檬会影响唾液排泄，减少因鼻塞、口干或口腔内有食物残留而引起的厌氧菌的呼吸，所以要多喝柠檬水！

不时嚼口香糖也能缓解口臭。

桂花绿茶取桂花和绿茶各4克放入杯中，用开水冲泡，加盖3分钟后饮用。绿茶中的多酚类物质具有抗菌作用，而香味浓郁的桂花可以清新口气，润燥除口臭。

水果蔬菜多吃水果蔬菜。蔬菜中含有大量的纤维，有助于消化，防止便秘。蔬菜和水果中的维生素可以帮助恢复牙龈健康，防止牙龈出血，消除多余的粘液分泌物和口腔废物。

淘米水烧开用来漱口，可以治疗口臭和口腔溃疡。

狗肉狗肉富含优质蛋白质，可以用来消化人体肠胃，促进体内血液循环，所以口臭的人可以适当吃一些狗肉。

将半杯玫瑰浸泡在一杯蒸馏水中一晚，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加，早上漱口。玫瑰水不仅杀菌效果好，还能散发出优雅的香味，是很好的口气清新剂。

饭后刷牙如果饭后立即刷牙，有些气味可能会暂时或完全消失。口臭的罪魁祸首是死细菌和活细菌形成的粘膜(即牙垢)，附着在牙齿和牙龈上。所以饭后刷牙尤为必要，必须坚持。