为什么会出现蒸完再吃再喝的情况？

我以前对这件事很不解，也很好奇。又一次在中卫韩国碧玺发汗养生中心看到一篇文章，才发现原来是这样的:

在汗蒸房里出汗，会产生大量的汗液，导致能量消耗过多，出现暂时性的肾虚和虚脱。鸡蛋的营养比普通食物好。吃鸡蛋可以补充能量和体力，吃饱了可以在休息大厅舒舒服服的睡一觉。多么令人愉快的出汗方式。