粤东三月吃什么蔬菜水果好？

1，菠菜:菠菜是大家熟悉的蔬菜，也是三月的时令蔬菜。春季食用菠菜具有补血养颜、促进消化、保护眼睛等优良的保健功能，有益于人们的身体健康。

2.竹笋:春天仍然是吃竹笋的好季节。三月的竹笋最嫩，吃竹笋还具有补充身体营养、滋阴益血、促进消化、方便排便等保健功能，有利于人们的保健。

3、荠菜:荠菜是一种野菜，也是春季时令蔬菜。荠菜味道鲜美，营养丰富，深受人们喜爱。春天吃荠菜可以健脾益胃，利尿消肿，有益健康。

4.樱桃:樱桃是我们熟悉的水果之一，也是三月的时令水果之一。樱桃酸甜可口，营养丰富。很多人喜欢吃樱桃，春天吃樱桃还有美容养颜、预防贫血、补充营养的作用。

5.菠萝:每年的3月也是菠萝上市的季节。菠萝营养丰富，酸甜可口，具有美容养颜、降血压、提高免疫力、清热利尿等保健功能。

广东是岭南文化的重要传承地，在语言、风俗、生活习惯、历史文化等方面有着独特的风格。广东也是中国人口最多的省份之一。广东省属于东亚季风区，从北到南为中亚热带、南亚热带、热带气候。这里是中国光、热、水资源丰富的地区，是农耕文明的发祥地之一。