荷叶有什么功效？
1，荷叶的营养价值
荷叶中含有许多类似的生物碱，如荷叶碱和莲心碱。黄酮苷类化合物，如荷叶素、栎属黄酮苷和异栎属黄酮苷。荷叶味甘，微苦，性平。鲜叶具有解暑、清热、利尿、止血的功效，主要用于中暑、肠炎、头晕、吐血、血尿、功能性子宫出血等。干叶具有增强生命力、刺激脾脏食欲、降低血脂和胆固醇的作用，对治疗动脉硬化和冠心病有效。
2、荷叶泡水减肥
经常喝荷叶水可以有效减肥，因为荷叶中的生物碱具有降血脂的作用，临床上常用于治疗肥胖症。荷叶的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止脂肪的吸收，从根本上减肥，更有效地控制反弹。
3.心血管疾病的预防和治疗
荷叶富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用。能清除自由基，减少自由基对血管壁的损伤，增加冠状动脉血流量，消除心肌梗塞，防治充血和冠心病。
4.荷叶降血脂
经临床盐证明，荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有效。莲碱含有多种有效的解脂生物碱，能有效分解体内脂肪，强力排泄。荷叶生物碱能密布人体肠壁，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收和脂肪堆积。
5、荷叶消暑
荷叶茶中的荷叶生物碱具有清心降火、平肝泻火、泻脾降火、清热养心的功效。荷叶的祛火功能，使荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。
6、荷叶利尿通便
经常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以使大便通畅，有助于减肥。
7、荷叶禁忌
气虚、脾胃虚弱的人，忌食荷叶。
8.荷叶茶的副作用
1，恶心呕吐
个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质。这种现象是由于有些地方用收割机大面积采摘荷叶，导致荷叶极其脏。有些药店和超市就是用这种荷叶做的，人喝了这种荷叶茶就恶心，很恶心。
2.慢性中毒
荷叶茶可能含有农药。目前南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方。南方的荷叶种植面积很大，人们一般会喷农药防虫。因此，个别荷叶茶可能含有农药残留，长期食用含有农药的荷叶茶会导致慢性中毒。农药中毒患者，可出现头痛、头晕、恶心、倦怠、腹痛等轻度症状。，以及痉挛、呼吸困难、昏迷、大小便失禁甚至死亡等严重症状。
3.诱发心脑血管疾病
荷叶茶可能含有化肥。南方的荷叶茶经常喷洒化肥，增加产量。这种含有化肥的荷叶茶自然没有减肥的功效，但是喝多了对人体也是不利的。
化肥在人体内的积累容易诱发高血压、心脏病、糖尿病和癌症。肥料已经成为我们食物结构中最大的潜在杀手，所以要避免吃太多含肥料的荷叶茶。