耳聋的食疗方法有哪些？

黄景聪的耳粥。黄精15g，茯苓15g，葛根10g，糯米150g。将以上四种食材用水浸泡30分钟，文火煮成粥。能健脾益气，升阳听耳。早晚分开吃。

菊花粳米粥。取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎煮，再将菊花汤与粳米煮成粥。此粥对中老年人头晕耳鸣、风热头痛、肝火上炎、目赤等有很好的疗效。

天麻菊花汤。取天麻10克、菊花10克、鲜芦根30克、冬瓜皮30克，加水煎服。每天服用1 ~ 2次。可清肝、聪耳、明目，适用于肝阳上亢患者。

莲子肉红枣豆粥。取莲子肉10克，红枣10克，白扁豆15克，粳米10克，加水，按常规方法煮粥。能益精、健脾胃、警耳目。每天早晚温服。

肉苁蓉炖羊肾。取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切成小块，与肉苁蓉一起放入砂锅中，加水适量，文火炖。加入胡椒、味精和盐调味。本品能填精补肾，塞耳窍。适合肾虚的人。

黑豆炖狗肉。取狗肉500g，黑豆100g。狗肉洗净，切块，与黑豆一起水煮，炖至熟，加五香粉、盐、糖、姜调味。能温补肾阳，益耳窍。阴虚者慎用。

蘑菇瘦肉汤。取黑木耳30克，瘦肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖30分钟。能补肾纳气。补而不滞，还能降低血粘度。比较适合高脂血症的聋哑人。

紫菜萝卜汤。取胡萝卜2根，紫菜10g，花生油2勺。花生油加热，胡萝卜片煸炒，加入适量水，小火煨10分钟。汤前加入紫菜，加入适量的盐和鸡精。这种汤含有丰富的维生素，长期食用可以提高听力。

芝麻粥。取15g芝麻，略炒，研成泥，加米煮粥。具有滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发乌发的功效。用于治疗老年人肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、头发早白或慢性便秘。

羊肉粥

枸杞蒸

核桃芝麻酱