虾能补肾吗？

中医认为虾性温、味甘、咸，入脾肾经，有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精的功效。虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动、保护心血管系统、降低血液中胆固醇含量、预防动脉硬化、扩张冠状动脉有重要作用，有利于预防高血压和心肌梗塞。？

虾有很强的丰胸作用，富含磷和钙，对儿童和孕妇都有好处。虾中含有较多的虾青素，可以保护皮肤和眼睛，抗辐射和心血管老化，预防阿尔茨海默病。

扩展数据:

虾头一定不能吃。专家提醒，小龙虾头部吸收和处理毒素最多，也是最容易积聚致病菌和寄生虫的部位。

另外，吃虾的时候，要有节制。不要一次吃太多，因为虾是高蛋白食物，有些过敏体质的人会对小龙虾出现过敏症状，比如红点、疙瘩等。最好不要吃小龙虾。小龙虾是嘌呤含量较高的水产品，痛风患者不宜食用。

人民网-补肾壮阳虾仁莲藕拼盘

人民网-虾不是人人都能吃的。虾怎么吃最补肾？