哪个穴位对心脏好?

心脏问题一般都不是小问题,所以如何让心脏更健康才是很多人真正想知道的。保养心脏的方法有很多。今天,边肖将和你分享几种简单的保养心脏的方法。保养心脏,经常揉五个穴位,一个穴位对应一个症状!

01

内关穴:缓解心律失常

内关穴的位置很好找,在前臂内侧。我们伸出左掌,然后右手三指并拢,无名指放在左臂腕横纹上。此时食指和手腕的交点就是内关穴的位置。当你把拇指放在这个点上,你会感觉到有两根筋,准确的内关穴位于两根筋的中间。

内关穴对心脏病和一些胃肠疾病有很强的治疗作用。常按此穴可达到预防心脏病、缓解疲劳、安神定志等功效,尤其对心律不齐、心悸、心绞痛等症状疗效显著。因此,心脏病患者可长期按压此穴,可在没有他人帮助的情况下,左右手旋转,每只手臂按压十分钟左右,每日按压2 ~ 3次。

02

耳中穴:可治疗突发性心绞痛。

一旦患者突发心绞痛,一定要第一时间就诊。送病人去医院的过程中最好让病人舌下含一片硝酸甘油。如果你在户外,身上又没有药,最简单有效的方法就是按耳朵中间的穴位。

我们可以把病人放在安全的地方,让他的身体放松,抬起头让他平躺,然后在附近找一根小木棍,用它的末端摩擦耳轮的脚中央,找到最敏感的痛点,也就是中耳点。找到穴位后,可以用细木棒按在这里,力度适中,速度均匀。一般几分钟后心绞痛症状会明显减轻,按压后就会消失。按压时可交替按压两耳,直至患者疼痛减轻或消失。

03

钟山点:治疗心脏病和冠心病。

钟山穴具有行气化瘀、舒心理气、疏通经络的作用。平时感觉肺气虚,心慌气短时可以按这个穴位;此外,咳嗽、哮喘、胸痛时也可按压此穴。

钟山角的位置很容易找到。它位于人体的中线,也就是人体乳房的中间。我们可以自己准确的找到这个穴位。人们通常所说的“心窝”指的是钟山穴。

04

少腹穴:心绞痛的防治

少府穴属于手少阴心经穴之一,位于手掌,具体位置在第四掌骨和第五掌骨之间。正常握拳时,小指指尖接触手掌的位置为少府穴。按压少腹穴对治疗胸闷、遗尿、小便不畅有一定疗效。此外,少腹穴对治疗心绞痛、心悸也有很好的疗效。患者按压此穴三到五分钟,心绞痛、心悸等症状就会明显缓解。已经患过心绞痛的患者,可以早晚各按一次,预防心绞痛。

05

指阳穴(宽心穴):治心悸、胸闷。

至阳穴属于督脉,位于人体背部第七胸椎棘突下的凹陷处。人体站立,双臂放松下垂时,至阳穴位于两侧肩胛骨下缘连线的中间。

至阳穴对常见的心悸、气短、胸闷胸痛、心绞痛、心动过速等多种心脏病症状有治疗作用。此外,至阳穴对胃痛、腹胀、咳喘也有一定的治疗作用。