湿气重的人可以佩戴玉石吗？

湿气重一般可以佩戴玉石，湿气重和佩戴玉石没有直接关系。中医认为，湿通常是由于长期在潮湿的环境中期待、饮食不当等因素引起的，常伴有身体嗜睡沉重、口粘、食欲不振、小便混浊等。

玉的质地虽然寒凉，但戴在手上通常不会使寒气袭体，也不会使重湿加重或干扰身体的恢复。所以佩戴玉石不会加重湿气，也不会对身体造成不利的伤害。每天佩戴翡翠也不用太担心。

然而，也应该明确的是，戴宇在治疗或调节重度湿气方面没有效果。湿气重的人要及时就医，配合医生采取针对性措施调理身体。比如他们可以遵医嘱服用二妙丸、当归苦参丸、沈凌白术丸、六君子丸等祛湿药物，也可以配合针灸、拔罐、按摩来调理身体。

平时湿气重的人也要合理调整饮食，饮食以清淡为主。他们应该多吃薏米、红豆等祛湿食物，少吃炸鸡、汉堡、冷饮等油腻生冷的食物，戒烟戒酒，从而辅助身体变好。