据说花在夏天可以保持健康。这是正确的吗？为什么？

现在，许多人喜欢在夏天在家里或工作场所放一些漂亮的花。既能美化身边的生活环境，又能愉悦心情。这真是一箭双雕。至于夏天养花可以养生的说法，确实有一定的道理，因为有些花确实对我们的身体有很多好处。

1.花卉与养生的关系

花可以保持健康。最明显的一点是，如果把它们放在我们的工作环境中，可以愉悦我们的心情，缓解我们的视觉疲劳，这对我们的健康本身是非常有益的。试想一下，当我们每天面对电脑工作的时候，突然看到旁边有一大束美丽的鲜花，心情自然会舒服很多。此外，我们在生活中经常用一些花来泡茶。

最典型的就是菊花茶。很多人都知道菊花有清热解毒，缓解身体疲劳，舒缓身心的作用，效果很好。比如茉莉花茶，对一些胃病患者也很有好处。所以从这两个方面来说，花可以养生确实是一个很靠谱的说法。

2.用花养生的一些禁忌

但是，虽然养花可以养生，但是也有很多禁忌。有些人对花过敏是很典型的，所以我们在接触这些花的时候一定要先看看自己是不是对它们过敏。另外，用不同种类的花泡茶的行为也需要控制，一次不能喝太多。