春分是预防乳腺癌的关键季节。

乳腺癌的发病率是女性恶性肿瘤中最高的。乳腺癌占恶性肿瘤总数的24.2%，不同地区人群发病率不同。越发达的地区，乳腺癌发病率越高。在农村，或落后或不发达地区，发病率相对较低。发病率最高的是欧美等发达国家，发病率每年可达十万分之七十左右。

在我国沿海地区和大城市，如北京、上海，发病率可达十万分之65438+40，甚至超过40。在农村或内陆地区，发病率为十万分之65438+20-30，甚至更低。总的来说，乳腺癌发病率呈上升趋势，但治愈率也呈上升趋势，死亡率呈下降趋势。

诱发乳腺癌的原因

1.根据相关医学研究，月经初潮早，绝经晚。月经初潮年龄小于12岁，与月经初潮年龄大于17岁相比，患乳腺癌的相对危险性增加2.2倍。55岁以上闭经者患乳腺癌的风险是45岁以下闭经者的两倍。初潮早和绝经晚是乳腺癌的两个最重要的危险因素。

2.遗传因素。研究发现，如果她的母亲在绝经前患有双侧乳腺癌，患乳腺癌的风险是普通女性的9倍，第二代乳腺癌患者的平均年龄比普通女性早约10岁。姐妹中患乳腺癌的女性比普通人危险三倍。需要强调的是，乳腺癌不是直接遗传，而是“癌性”遗传。乳腺癌患者的亲属可能没有患乳腺癌，但他们患乳腺癌的几率比普通人高。

3.婚育不良。流行病学研究表明，虽然女性婚后不育或30岁后生育第一胎，但未婚者患乳腺癌的风险是已婚者的两倍。专家认为，分娩可以保护乳房，但它仅指30岁前足月分娩的人。最近的研究表明，母乳喂养对乳腺癌有保护作用，特别是对绝经前妇女。

4.电离辐射。乳房是对电离辐射和致癌活性敏感的组织。年轻时是乳腺有丝分裂阶段，对电离辐射的致癌作用最敏感，电离辐射的作用是累积的。多次低剂量暴露的风险与大剂量暴露的风险相同，存在剂量效应关系。

5.不健康的饮食习惯。乳腺癌的发病率和死亡率与人均可消化脂肪量密切相关。一些公司员工收入高导致生活水平高，形成了“高热量高脂肪”的不科学不健康的饮食习惯，导致乳腺癌发病率大增。

6.不健康的生活方式。一些长期从事办公室工作的女白领，坐的多动的少，缺乏运动，晒的太阳也少。大部分职业女性因为工作关系，长时间紧紧握着胸罩，很少会“松开”乳房。