第597课问题1:选择保健品的三个标准是什么？

1.成分和质量:了解保健品的成分，确保天然、安全、符合质量标准。查看产品的成分表和厂家的信誉，确保没有添加有害物质或过多的化学物质。

2、科学支撑:寻找有科研支撑的保健品。了解产品是否通过临床试验，相关研究是否证明其对健康有益。科学支持可以增加产品的可靠性和有效性。

3、个人需求和适应性:根据自己的健康需求和目标，选择合适的保健品。不同的人有不同的健康问题和体质，需要考虑产品是否能满足个体需求，与自身情况相匹配。