桂圆干枸杞泡水有什么用？

水发龙眼干的浸泡效果

1，温补:多喝桂圆茶可以增强脑力，改善虚寒体质。

2、丰胸:中医说女人是血气之主，经常吃桂圆的女人，面色红润，身材丰满，所以很多丰胸补品，都是用桂圆作为搭配。

3、睡好觉:中医说桂圆有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠的人。

4、补血:能改善心血管循环，平静精神状态，缓解压力和紧张。桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和微量元素，具有很好的滋补作用。可用于治疗病后体虚或智力下降，也适合女性产后进补。

5、安神:桂圆含有丰富的铁和钾，可治疗贫血引起的心悸、怔忡、失眠、健忘。

6、降脂:龙眼肉能降低血脂，能抑制与衰老过程有关的黄素蛋白的生成，延缓衰老。日常生活中要吃点桂圆，尤其是爱美的女生。

7.抗癌:根据临床试验，龙眼对多种癌细胞有一定的抑制作用。

枸杞泡水更健康养生；

1，补肾

枸杞自古以来就是补肾的良药。晋代葛洪用枸杞捣汁滴眼治疗眼疾。唐代孙思邈用枸杞配以其他药物制成补肝丸，用于治疗肝经虚寒、目冷目眩。

唐代李咏《医学概论》中的五子衍宗丸，是用枸杞和菟丝子制成的蜜丸，用淡盐水冲服，用于治疗男性阳痿、早泄、长期不孕、头发早白、小便余留等症。现代医学还用小白鼠做实验，证明枸杞确实有促进肾功能的独特作用。

2、防脱发

因为头发的生长与肾脏的健康和血液循环有着密切的关系，而枸杞有着非常好的补肾活血的作用，所以枸杞也是防止脱发和生发的良药之一。枸杞泡水喝非常适合脱发患者，可以有效改善人体内循环，为头发生长创造一个自然健康的环境。

3.增强免疫力

枸杞能全面增强人体免疫力，抑制肿瘤生长和细胞突变，促进健康和血液循环，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

扩展数据:

女性吃桂圆的禁忌

桂圆富含糖分，糖尿病患者不宜服用桂圆或泡水食用。

2、桂圆性热，所以有些长痘、发红的人不适合服用。

3、患有妇科疾病的女性不适合服用，如盆腔炎或尿道炎，最好少吃以免加重。

4.在日常生活中，如果女性月经量较大，那么最好不要服用桂圆，否则容易出现大出血。

5.桂圆吃多了容易导致体内气滞，所以上火、炎症患者不适合多吃。此外，阴虚内热或湿邪侵袭的患者应少吃。

6、如果是腹泻、感冒和消化不良的患者，最好少吃桂圆。

参考资料:

人民网-枸杞的最佳吃法:枸杞泡水的三大功效

参考资料:

人民网-女性多吃桂圆对健康有7大好处。