各种养生粥做法(简单做法)

希望下面的回答信息能帮到你。

香菇粥原料:香菇、大米；

蘑菇粥的食材:胡萝卜；

蘑菇粥的调料:姜、橄榄油、盐。

蘑菇粥的做法:

1，香菇切片，姜、胡萝卜切小块；

2.米饭煮开后，再焖半小时；

3.米饭变软后，加入生姜和胡萝卜，继续煮8分钟；

4.8分钟后加入少许胡椒粉，搅拌，放入香菇；

5.最后加入盐、鸡精、酱油(一汤匙，鲜)，煮至开，关火，盖锅5分钟；

6.煮沸后加入少许橄榄油即可食用；

7.成品。

南瓜粥的原料:南瓜；

南瓜粥的调料:糟醅、芝麻、糖、糯米粉；

南瓜粥的做法:

1.将南瓜切片，放入碗中，放入沸水蒸锅中用大火蒸软。

2.拿出来用勺子磨成泥。

3.在小煮锅里加入适量的水(以你喜欢的稀稠度为准)，将南瓜糊煮开，边搅拌边慢慢撒上糯米粉。

4.煮一分钟左右，直到糯米粉熟了。粥亮后，放入酒醅和糖，边搅拌边继续煮一分钟左右。

5.将锅放入碗中，撒上熟芝麻。

皮蛋瘦肉粥原料:皮蛋、猪肉、大米；

皮蛋瘦肉粥调料:姜、葱、香油；

皮蛋瘦肉粥的做法:

1.向锅中加入半锅水，煮沸。倒入肉片和姜，煮大约一分钟。然后倒入珍珠米和半个皮蛋。

2.煮开后盖上中火煮约10分钟，再小火慢炖约半小时。这时候如果盐味不够，可以加一点盐，再加入另一半皮蛋继续煮20分钟左右。

蜗牛头粥原料:鸡骨架、蜗牛头、大米；

螺蛳粥调料:大白菜梗、姜片、葱、料酒、鸡粉、盐；

蜗牛粥的做法:

1、螺蛳头用开水浸泡，料酒泡软，浸泡后的螺蛳头用盐洗净，然后洗去盐备用，大白菜切丁，丝瓜切丁，姜切片，葱切末；

2.鸡骨架和螺丝头加少许料酒，然后冲洗干净，螺丝头切成丁备用；

3、大米、螺蛳头、鸡骨架、姜三片，加适量水，高压锅煮开，然后转小火焖一小时。可以揭开盖子后，取出鸡骨架，撕下鸡肉，回锅，用手动打浆机搅拌，粥会更顺滑。然后加入白菜丝、丝瓜颗粒、盐、鸡粉，煮至丝瓜熟。

信息来源网络，内容太多，详细图文练习原文地址:

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