吴昕、孙俪等许多女明星都痴迷于泡脚。如果坚持泡脚，他们的身体会怎么样？

为什么吴昕、孙俪等很多女明星都痴迷泡脚？不仅仅是因为泡脚很舒服，还有很多好处。

每天不管做什么，晚上回到家都会觉得有点累。这时候用热水泡脚可以有效的帮助你放松身心，可以说是一种非常舒服的享受。而且晚上准备睡觉的时候，可以睡的更香。仅仅是这个好处，对现代人来说就已经足够有吸引力了。现代人虽然看起来光鲜亮丽，但实际上压力很大，而泡脚可以有效的缓解压力，所以经济实惠。如果有人给你按摩就更好了。

那就是泡脚的舒服。接下来说泡脚的好处。中医里，你可能听说过脚底很多穴位对应你的内脏和什么部位，看病的中医也很多。只要戳一下脚底，就可以检查身体各个部位。所以从中医的角度来说，泡脚对身体各个部位都有好处，可以有效排出人体内的湿气和寒气。

人的痘痘是由寒湿之气引起的，所以泡脚可以有效的排除体内的寒湿之气，而且因为泡脚时水温一般高于体温，可以放松血管，促进血液流动，温暖全身，帮助人体新陈代谢。所以泡脚也能很好的排出毒素。毒素排出去了，对皮肤什么的肯定是好的。换句话说，它有利于美容养颜。所以，不仅是女明星，男同胞也一定很激动。毕竟当今社会，谁不是一个值得尊敬的人？

而且很多现代人每天运动量不够，天天坐在椅子上，给你的下肢带来很大的负荷，下肢血液循环不够快，容易造成下肢水肿之类的。泡脚对血液循环有好处，尤其是上班族。而且如果你身体某处受伤了，泡脚会提高体温，活血化瘀，有助于运动后的恢复。从这方面来说，对运动健身人员也是大有裨益的。

虽然泡脚的好处很多，但是在现代社会，真正烧开水泡脚的人其实很少。大多数人只是用水洗脚，然后睡觉。在这种情况下，我只能说，所有有钱人都在做这样一个简单的养生法，说明肯定会有好处，而且不会花太多时间。我们为什么不试试，好好保养自己的身体呢？