48式太极拳的动作分解

升高

首先，白鹤亮翅。第二，左膝弯曲。第三，左鞭子

四、左琵琶五、抹平挤势(三)六、向左移动停止跳动

七、左舍勒挤按八、倚九、肘底捶。

十、卷背肱(四)十一、转推掌(四)十二、右琵琶势

十三、跪打十四、白蛇吐信(二)十五、拍脚卧虎(二)

十六、左手身打十七、拳下十八、独立掌(2)

十九、右单鞭二十、右云手(三)二一、右左鬃

两个，两个，两个，三个，两个，四个，两个山峰。

二十五、蹬脚26、护手举拳27、海底针

二十八、闪背二十九、左右劈脚三十、跪蹲(2)

三，三，三，二，三，三，三，三，云手(3)

三，四，右撇子身体捶击三，五，左右穿梭三，六，退后一步穿掌。

三七，虚步压掌，独立双手握掌，靠马步。

四十，转身划四一，手掌下拍四二，上踏七星

四，三，四，四，四，四，五，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四，四

四六，右移，停拍，四七，挤右棚，按四八，双手交叉

获得潜力