一顿可以美化的早餐，美白效果很好。

以前有句话，一入宫，门深似海。入宫后，如果物件再次获得少爷们的青睐，声价非同一般。茯苓饼是慈禧太后最喜欢的养颜润肤的食品之一，她所赞赏的食品也是一代名吃。

根据清代袁环的记载，慈禧太后经常命御厨制作茯苓饼，用于保健美容，也经常在节日时用来奖励大臣。

红楼梦第六十集，就是因为一包“茯苓霜”让整个大观园沸腾了。此外，广东官员去北京郭蓉大厦时想去见贾政，但他们带的礼物实际上是三筐茯苓霜。

但从《红楼梦》中可以看出茯苓霜的来历和吃法:“此地千百年来松柏最多，所以只取了茯苓的精液和药材，不知此奇白霜如何制作。”据说第一种人是用母乳，每天早上吃一杯，最补，第二种人是用牛奶，从来不用，还是煮白水。"

茯苓是一种奇怪的植物，一种寄生在松树根部之间的真菌。古人认为茯苓是松树精华转化而成的神奇之物。唐代诗人李商隐写过“青松之下多茯苓”这首诗。

故事讲到这里，是时候说说茯苓是怎么来美容养颜的了。茯苓可以美容，其神奇功效在古籍中有记载。

古籍中有茯苓露的加工方法，是将鲜茯苓去皮，磨成浆，晒干成白色粉末，洁白如霜。明代李时珍在《本草纲目》中记载了一个保持年轻的秘方:用酒染茯苓，百日食一片，身体就会滋润，延年益寿，看起来像个孩子。

《本草纲目》中记载:“茯苓为末，与蜜同用。它适用于治疗产妇的面部溃疡和黑色水泡，如鸟蛋。”可见茯苓自古以来就是去除皮肤黑斑和暗沉的圣品。

茯苓有很多美容养颜的食谱:将茯苓粉与酸奶混合后涂于面部，或者将茯苓用少许水煮沸成稠汁，用压缩面膜纸浸泡后涂于面部，一周效果明显。

白醋和茯苓粉用醋调成糊状。洁面后，均匀涂抹于面部。斑点可以涂厚一点，外面可以贴一层湿纸巾膜，大概20分钟左右，一周三次。美白祛斑祛痘印效果明显。

另外，最好用茯苓细粉，加入牛奶、黄瓜汁、蛋清等。来做面膜，而且还可以用茯苓水煎服面部，达到祛斑的效果。简单方便，效果极佳。

茯苓粉很好买。你可以在超市买到，那里有磨碎的谷物粉。可以煮粥、做蛋糕、蒸饼，也可以外敷做面膜。红楼梦里叫“奇白膏”，美白力度不错。

菜单

材料:面粉300克，茯苓粉30克，桂花干3克，牛奶300克。

调料:酵母粉3克，糖30克。

做法:1。干桂花加热至沸腾。

2.将茯苓粉、面粉、酵母粉和糖混合。

3.加入桂花和牛奶。

4.搅拌成浓稠的面糊。

5.在模具的中间和底部以及周围涂上油脂，倒入面糊。

6.将面糊放在温暖的地方，发酵至两倍大小。

7.放入蒸锅，水烧开后蒸25分钟。

厨房悄悄话:也可以在蛋糕里撒点干果。