命门穴的取穴方法及穴位配伍

说到命门穴，相信很多朋友都非常熟悉。命门穴对我们人类的健康非常重要。当然，适当按压命门穴对促进我们的健康也是非常有益的。下面我们来看看命门穴的选取方法和穴位配伍。

命门穴的选择方法

其实命门穴的选取方法并不难。只要我们都知道命门穴的位置，就很容易找到命门穴。如果需要刺激命门穴，取穴时可以采用俯卧位。命门穴位于腰部，当在后正中线上。先摸髂骨高点，水平线对应的腰椎为第四腰椎，然后向上数两个腰椎为第二腰椎，两个腰椎棘突下的凹陷处为命门穴。手指一按就有强烈的压痛感。

穴位配伍

当然，命门穴可以和其他穴位结合使用。如命门穴与肾俞穴、太溪穴合用，可治疗遗精、早泄、腰膝酸软、遗尿、闭经、水肿、头晕耳鸣等肾阳虚症状。命门穴也可与百会穴、金锁穴、耀阳关穴合用，治疗破伤风惊厥。用隔盐灸命门、神阙穴治疗中风。配关元穴、肾俞穴、神阙穴(灸)治疗五班泻。此外，将命门穴与肾俞穴和三阴交穴相匹配，可以帮助我们所有人有效缓解一些肾脏疾病，预防肾虚腰痛。

现在我们都知道命门穴的一些取穴方法和穴位配伍。我们可以知道，命门穴的取穴方法也是很有讲究的，所以我们可以记住这些命门穴的按摩方法。另外，命门穴的穴位配伍有很多，命门穴与不同穴位的匹配效果也有所不同。