春季吃冰糕对健康的危害

冰淇淋属于冷冻甜食。一般来说，适量吃冰淇淋对正常人的健康不会有太大影响。但是吃多了，或者对于一些体寒、肠胃功能不好的人来说，可能会造成一些危害，比如损伤肠胃，导致肥胖，还可能会造成女性痛经，影响身体健康。

1、对胃的损害:吃冰淇淋容易刺激胃黏膜，导致胃液分泌减少，还可能导致消化功能障碍，恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛，导致胃肠道疾病；

2、导致肥胖:冰淇淋的主要成分是奶油和糖，会有一些脂肪。少量的食物可以增加能量。食物过多容易导致能量过多，脂肪堆积，从而引起肥胖；

3、引起痛经:冰淇淋是一种冷冻寒凉的食物，女性经期吃冰淇淋容易导致子宫受寒，受寒促进子宫血管收缩，从而导致血液循环受阻，甚至引起痛经，尤其是原本就有痛经的女性会加重症状；

4.其他:冰淇淋是加工食品，含有一些食品添加剂。添加剂中的颗粒物难以消化吸收。冰淇淋食用过量，添加剂沉积过多，可能会影响人体的正常新陈代谢，从而影响健康。

建议正常人少量食用冰淇淋，月经期女性、消化道疾病患者、高脂血症、糖尿病患者应避免食用冰淇淋，以免引起不适或加重病情，损害身体健康。